20代女性です
もともと痩せ型(150センチ41~2キロ)だったのですが半年ほど前からダイエットして38キロになりました 拒食症2.3歩手前までいき毎日何回も体重計のったりカロリー計算ばかりしてるような日々で生理もとまってしまいました
ここ最近 外食や飲み会、旅行などが続いてしまい、もうダイエットはいいや!と思い食べたいものを食べるようにしてたのですが、意外と体重は1キロ程度しか増えてません まだ脂肪になってないだけだとは思いますが、もしかして人間ってそんな簡単に太らないものなのでしょうか 飲み会や夜ご飯がコース料理はだった日の次の日はあまりお腹すいてないので朝はスープだけとかに自然となるし、食べたい!と心から思ったものを食べると少量でも満足するからですかね(3時ごろにアイスクリーム食べたら夜ご飯の時間になってもあまりお腹すきませんでした)
ダイエットをやめて幸せになったエピソードかなんかもまってます
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