声が気になります

引っ越してきたお隣さんが静かに暮らす方法を探しています。
１年前に隣に引っ越してきたお隣さんは、夫婦+１～２歳児のご家族ですが、今まででいちばん騒がしい人たちで、

(1) 普段の声がとても大きい
(2) テレビ・オーディオの音がとても大きい
(3) 不規則な生活を送っている

(4) 子どもの鳴き声もギャンギャン響く
(5) 母親が子どもに対して叫ぶ
(6) 父親が歌を歌う
(6) 来客も揃って声が大きい

ために、我が家のテレビの音が聞こえない、話し声や笑い声がはっきり聞き取れてしまい、深夜まで気になって眠れないという状態が続いています。

間取りはお隣さんですが、建物の入り口から玄関までの通路が異なって直接の行き来ができないため、普段顔を合わせることがなく、面識はありません。

賃貸の集合住宅なので、ある程度の音は聞こえても仕方ないのですが、ある程度の範囲が広すぎる人と狭すぎる人の組み合わせの場合、どのように歩み寄ったらいいか思案していますがなかなか思いつきません。
改善に近づく方法をご存じでしたらお教えいただけないでしょうか。

ちなみに、
なぜか一時期静かになっていたことがありましたが、２週間ほどだけでした。
以前に住んでいたお隣さんは、たまに喧嘩してる気配が感じられましたが普段は静かでしたし、反対側のお隣さんは２歳くらいのお子さんがいますがそれを忘れるくらい静かですので、我が家も気を引き締めているとはいえ、この建物の防音性がこんなに悪いとは思ってもいませんでした。

普段の生活音まで漏れてくると、生活の様子までわかってしまいますし、聞きたくないことまで聞こえてしまいます。
穏やかに過ごしたい、が我が家の希望です。