夏の佐渡島について教えてください

夏休みに3泊4日で佐渡島に行こうと考えています。
2泊をキャンプ(テント泊)にし、1泊を地元の宿に宿泊予定です。

ただ、夏はいつも標高が高い山でキャンプをしている為、夏の佐渡島でのキャンプは暑すぎないか気になります。
ネットで調べたところ、あぶや蚊が多いと書いてありましたがどうなんでしょう？

またおすすめのビーチや観光場所、美味しいお店など何でも良いので情報がほしいです。

宜しくお願いします。