昨年7月28日にダイエットを開始した夫、まだダイエット継続中です。
「夫 ダイエット始めました」
http://okm.yomiuri.co.jp/t/2017/0729/813367.htm
去年初めて人間ドックを受診しました。
今年も同時期4月の初めに受診し、その結果が届きました。
去年の体重が80・7キロ、今年は69・0キロ
皮下脂肪面積が293・3~168・3平方センチメートル
内臓脂肪面積が77・4~71・5平方センチメートル
ウエスト周囲が92・2cm~79・2cm
メタボ脱出しました。
5月に入って一番低い体重が67・6キロ、体脂肪率が17・3%
目標が65キロ台なのでもう少しです。
ダイエットを始めてからちょうど10ケ月、もう2カ月頑張ります。