夏を乗り切る…

トピ主さん、こんにちは。 まるで自分が書いたような内容で嬉しくなりました。 トピ主さんと同じくらい、いえそれ以上に夏が駄目な者です。 3月位から暑く感じ4月と5月は暑さで毎年体調崩してしいます。 蝉が鳴き出すとかなり辛く蝉さんには悪いですが 勘弁して欲しいと思います。 ネットで暑さのピークの日を調べた所、8月の始めから10日頃だそうです。 金銭の余裕があるのなら日本を脱出したいくらい日本の夏が嫌いです。 ハワイのような暑くても湿気がなければ良いのですが、日本の夏の辛さは湿度が異常です。 海外からの観光客の方々も、日本の暑さには驚かされるそうです。 ああ、、、北欧に住みたい、、、 この時期は忍耐が入ります。 私 も毎年 夏は家ではクーラーを入れて、クリスマスの事を思い浮かべアイスやスイカを食べつつ何とかやり過ごす感じです。 あとはビタミンとお肉ですかね。スタミナをつけて頑張らねばと思います。 ちなみに秋から冬は大好きです。寒波も割と平気です。 トピ主様、お互い体調崩さないように夏を乗り切りましょうね。 嬉しいトピックをありがとうございました。 励みになりました。

私も夏が苦手です。 つい先日、髪を切って来ました。 後でまとめる必要のない長さで、くるくるパーマもかけて汗で顔にベタッと貼り付く事もありません。 歩く度にカールが耳横でホワンホワンと揺れて、暑さを感じません。 不器用な私には手入れ要らずのフワフワ。 お風呂あがりも寝起きも本当に楽です。 少々はねても、元がパーマなので目立ちません。 トピ主さんの今の髪型は分かりませんが、ベリーショートでもなければ、美容院で今風の軽い髪型に変えてみてはいかがでしょうか？ 切り過ぎても髪は伸びますから(笑)

分かる、分かります！ 何もかも一緒です(泣) 私はサザンもチューブも聞くのも辛いです。 何故皆は立ちくらみも偏頭痛も下痢もしないのか！ 私はアラフィフのオバチャンですが、夏を乗り切る為に妄想をします。 井上陽水の少年時代を口ずさみながら脳内で半袖短パン麦わら帽子に虫取網&虫籠を携えた少年に変身します。 そして草原の中をオニヤンマを追いかけるのです。（一応、正気です。） 現実世界では「お分かり頂けたであろうか」が決め台詞の怖いDVDを子供たちとひたすら見ます…。

同じく夏が苦手です。もう今から嫌だな～と思っていたので、夏を乗り切るトピありがたいです。 私はケーキ等についてくる小さな保冷剤をバンダナに巻いて首筋に巻いています。 就寝時はアイスノンで頭を冷やします。 ちょっと楽になります。

私も夏は大っ嫌いです。 汗でベタベタするのがとにかくいや！ 今から秋の訪れを待つ日々です。 でも一応夏っぽい気分が上がる曲を聞くと そんな嫌気もその時はなくなるんですよね～。 自分好みの夏な曲を集めて聞きまくるのはどうでしょう。 あとは夏しか食べないかき氷やそうめんなどを堪能するとか？ 夏でしか味わえない楽しみ探しをするのも良いかもです。

こおろぎ様、梨子様、ありがとうございます。 私こそありがとうございます。 同じです！私も北欧に住みたいし 秋から冬が一番好きです、 それと私は花粉症なので、２月に入るとムズムズし始め、桜が咲くと あー春が来る～と憂うつになります。 春、だけならいいんですよ。その先には夏があるから…。 今週はまだ梅雨も明けてないのに３０度越えの日が続くようで すでにゲンナリしています。 髪型は、長くも短くもないボブです。 夏になった時に 少しでも涼しくなるように しばれるくらいの長さを保っています。 耳元でフワフワする髪型も風が通りそうで涼しそうですね。 今まで気づきませんでした。チャレンジしてみようかな。 お二人のレスで私も元気が出ました。 暑さに負けないように…（自信ありませんが） 頑張りましょうねー！

むかしから暑いのが苦手です。 長時間陽射しを浴びると、熱を出していました。 いまや数十分で、日光疹がでます。 更年期と相まって、少し動いただけで滝のように汗が流れます。 できることならずっと風呂場であられもない姿ですごしたいぐらいなのですが、そういうわけにもいかず、昼間はゆるゆるで風通しの良い長袖長ズボンに帽子、首には汗とりを兼ねた保冷剤をいり綿マフラーという姿で、日陰をえらんでコソコソ歩いています。 虫垂衣つきの市女笠は、流行らないものだろうか。 もう何年も待っているんだけど。 かなり本気で、切実に。 いまでも十分に怪しい格好だから、もういっそのこと市女笠を被って歩こうか、とおもうくらい真剣に。 それでも、梅干しにするために梅雨時分に仕込んでおいた塩漬け梅を天日干ししたい一心で、去年の梅干しを食べながら夏を乗り切ります。 梅と氷砂糖を酢で漬けた梅サワーの水割りは、いい感じ。 クエン酸ですわ、クエン酸。梅のいい香りもして、気持ちも和む。 青梅の爽やかな香りもいいですが、熟し梅の甘い香りもいいもんです。 まだ梅売ってますから。

お返事くださった皆様、ありがとうございます。 いやーとうとう梅雨が明けてしまいましたね。 今年は早い…。 梅雨だからと言って ジメジメ ムシムシするし快適に過ごせるわけではありませんが ギンギンに照りつける太陽よりはマシかなと思ってます。 私の友人は、気温が安定しない梅雨の時期より、暑くても朝から一日中気温が安定している夏の方が好きと言います。 私は、一週間の週間天気予報を見て、今から毎日３２度、３３度！時には ３４度！！なんてあるのを見るだけで うげえーとなりますが。 脳内妄想もいいですね。 私は冷たいプールにプカプカ浮いている所を想像します。 夏しか楽しめない楽しみを見つけるというのも。 あまり考えた事なかったけど、言われてみたら冬にそうめんとか かき氷は食べないですものね。 早い梅雨明け、早い夏の訪れ…ゲンナリしますが、 って事は、早い秋の訪れを期待してもいいかな、、。

最初は団扇と扇子（扇風機はＮＧ）で扇ぎまくり、それに耐えられなくなったらエアコンを入れます。 段々と夏が深まり逃げ場がなくなると、家中の雨戸を閉めて室内を暗くします。 エアコンの効きも良くなり、暗い中でバラード調の静かなＢＧＭを聴くと映画館にいるような感じで、これも悪くはないですが閉塞感が強いので最後の手段です。

暑い夏、酷暑！ 毎年毎年『最高気温の~』の、盆地。 同じく『保冷剤』の、活用。 買い物に行く時は必ず、首に巻いて！が、必須アイテム。 冷んやり冷感素材の服。 一日一度は外に出て、汗をかく習慣に。 寝る時は、冷感マット『西川の、キティー』…愛猫が寝に来、場所盗られる。時々、頭に、位置替えしたり、賢い！ お昼は、『麺類オンパレード』 素麺…『大葉、穴子の天ぷら、胡麻』+出汁巻。 和そば…『うずら玉子、胡麻、長芋、刻んだネギ』+厚揚げと干し椎茸、人参の含め煮。 冷麺…‥『蜂蜜レモン漬け焼き豚、胡瓜、ブロッコリースプラウト』+トマトのサラダ。 バテバテに、食べて元気に…‥ 仕上げの『ハーゲンダッツ』は、美味しくて！！ 歳のせいか、疲れても、夏痩せせず『夏太り！』に。 そう言えば、息子「母さん食べ」の言葉に、ついひと口。 残しては勿体ない~と、ひと口。 ダメだわ~。 夏は冷房の中で、意志が弱く…‥ 秋は『チョコレート』の、新製品の発売！。 で、痩せる機会が無い…。 去年の夏に腰を痛め、少し痩せ、『やった~！」も、 束の間… クリニックの先生「肥らない様に…‥」と、先月の診察。 危ない危ない(汗) 『縄跳び』が、出来なくて…‥ 『歩く、歩く』の、毎日。 もう、『梅雨明け』…‥ 夏の陽射しを前に、身体を鍛えましょう…‥ 普段『運動』してないので、 ゆっくり、アキレス腱、伸ばし。 背伸び。目一杯、腕や指先伸ばして。 肩をゆっくり上げ下げ。 腕、上下。左右に丁寧に。 爪先立ち、お尻、太ももに！張り。スクワット。 を、我流でしてます‥肩凝り解消と、汗をかく目的で。 入浴前に、ミネラルウォーターor炭酸水を飲んでます。 何とか頑張りましょう！！

数年前に引っ越して朝夜も気温が下がらないことにびっくり。 自分は暑いのが苦手なんだと認識しました。 昼間は仕事でエアコン、夜も家でエアコンなのでなんとかなるのですが 私は早朝ジョギングをしていて、もう夏は心が折れそうです。 走っていて本当に暑い！ 冬の間からこの夏の数か月を思うと憂鬱になるほどです。 まあ運動を止めればいいのですが身体が動くうちは続けたいので・・。 子供が小さく時間がないので水泳に切り替えも難しいのです。 私は夏は大嫌いですが子供にとっては楽しい季節なんだと思います。 毎日のようにプールに入る子供をみてよかったね、と思っています。