ストレスに打ち勝つ健康、美容法

はじめまして。
３０代後半のダリアと申します。
５月から新しい部署に異動し、現在引継ぎ期間中なのですが、ひと回り以上年下の後輩から業務を引き継いでいます。
その子は感情の振れ幅が激しく、よく不機嫌になります。後輩とはいえ、教えてもらう立場なので、彼女の機嫌が悪くならないよう顔色を窺いながらの毎日です。初めての業務なので理解が遅い点や小さなミスもしてしまいます。
その度に彼女から怒られないかびくびくしてしまいます。
こんな毎日にストレスが溜まって不眠や体調不良がでてしまいました。
でもこの状況も引継ぎ期間が終われば少しは和らぐと思って、頑張りたいと思っています。
このようなストレスを感じる毎日でも美容や健康に気を付けて綺麗な自分でいたいと思っています。
同じような日々仕事のストレスを感じていながらも前向きな美容法、健康法を試していらっしゃる方からアドバイス、励みのお言葉が頂ければ嬉しいです