八方塞がり

大声出して発散する。 ちょっとした旅に出て美味しい物食べまくる。 ってどうでしょう？

どん底になった時こそ、人としての真価が問われます。 今のトピ主さんは、ご自分でもわかっていらっしゃるとおり、周囲への八つ当たり->自己嫌悪の負のスパイラルに陥っています。 こんな時こそ、どん底の自分を受け入れ、周囲への感謝の気持ちを忘れずに、できるだけ穏やかに笑顔で過ごしてください。 「笑う門には福来る」は、本当のことです。 明けない夜はありません。

何をやってもうまくいかない時は、小休止が必要ですよ。できませんか。 だいたいそういう時って自分に原因があったりもするしね。 思考回路が行動を常にマイナスに動かしちゃってる、とか。 昔の人も「一難去ってまた一難」なんて言葉を残してますし、そういう星周りの時期っていうのも誰しもあるのかも。 心の小休止。座って好きな飲み物でも飲んで、まあこうやって大病もせず自宅で過ごせてて、好きなものを食べられてお風呂も入れる、ここは感謝だな、、なんて思って空でも見上げてみたら。

何かした時にその結果が自分の思い通りにならないと、どん底に感じるのです。そんな時やお休みしましょう。何もしない時期が、少しだけあっても良いでしょう。その間に回復していくものです。

トピ主さん　八方塞がりの件　了承しました。 僕が思うには、人生においては、珍しくない事と思います。 もがけば」もがくほど泥沼にはまってしまいます。 では、どうすれば。。。　　まず一度冷静になって、何処か抜け道は無いのか 徹底的に分析してみる事です。　必ずや抜け道が有るはずです。 今は、冷静さを失っていて、それが見えていないだけ。。 家族に八つ当たりだけはやめましょう。　何の改善にもなりませんから ついていないと思った時は、僕の場合、考え方を変えて、　ついている仲間を 研究してみて、それでもだめなら、まねをしてみる。　流れが変わるかもしれない。あの手この手と諦めずに根気よくやってみる。 今がどん底なら、這い上がるのみ、　今の経験がこれからも来る　八方塞がりの 時に良い経験になるから、頑張ってみて 思ったより人生捨てたものじゃないって事が解ると思う。 自己嫌悪は、痛いほど気持ちはわかるが、関係のない家族まで巻き込んではダメ 自分の力で克服するとそれが、自信になり力になると思う。 頑張って今の八方塞がりの状態から抜けだしてください。 応援しています。　ファイト！