添い乳でうっかり居眠り

タイトルの通りです。 生後３週間の新米ママです。 夕方、添い乳をしていたらいつの間にか寝てしまいました。 母に起こされハッとして赤ちゃんをおっぱいから離し、時間を確認すると１時間も経っていました。 起きていた時、胸と赤ちゃんの鼻がピッタリくっついていたように見えたので、片手で少し隙間を作るように胸を押していたのですが…寝てしまったので手が外れていたかもしれません。 もしそうだとしたら、胸と鼻がくっついて赤ちゃんは苦しく酸素不足だったかもしれません。 １時間近くも酸素が少なかったことで、突然死や後々の障害に繋がってしまうのではと不安です。 私は寝起きで慌てていたのでその時の赤ちゃんの状態は分からないのですが、母に確認したところ、赤ちゃんはおっぱいを口に含んでおり吸うように口を動かしていたようです。 その後今まで様子観察していますが、今のところ普段と変わった所はありません。 おっぱいから離れた後、ウンチを沢山しておしっこも出ました。いつもと同じように暫く手足をもぞもぞと動かしていました。 そのうちグズり出したので授乳しましたが、今のところ吐いたりはしていません。 そのあと何時間か寝て、オムツで起きた時にギャン泣きでしたが… 窒息などのリスクも分かっていたのに、疲れから自分勝手に添い乳をしたことを後悔しています。 過ぎたことはもうどうにもなりませんが 突然死や障害に繋がると怖いので、一度小児科か産婦人科に連絡した方が良いでしょうか？ または小児科で一度診てもらった方が良いでしょうか？