私の持病についてです。

私(23)は小学生の頃から 過敏性腸症候群という腹痛の持病もちです。 元々物心ついた頃から心配性？不安症な 性格もあり何か物事を始める前には 失敗したらどうしよう？ 怒られたらどうしよう？ という考えでその不安が全てお腹にきてしまうのが日常茶飯事でした。 不安になればすぐ、お腹を壊してしまい トイレに行かないといけない状況になります。 年齢と共に症状は悪化していき いつの間にかトイレのない場所では パニック障害のような物を 起こしてしまうようになりました。 数時間トイレにいけない、 トイレのない密室、 電車、バスすら乗れません。 高校受験は保健室ですし、高校の授業も 教室で受けてみるもののお腹を壊し すぐに保健室にこもってしまう生活でした。 思春期の時代もそうやって過ごして来たので クラスの男女からの目も気になり よく泣いてる毎日を過ごしてきました。 病院もたくさん行きました 薬も色々試しましたがやはりだめで 今現在この体との付き合い方に 悩んでいます。。。 友達と旅行にも行けない 彼氏が出来ても中々遊びに行けない いつの間にか人と関わることに とても申し訳なくなってきて 自分自身疲れてしまい 死にたいと考える日も増えました。 周りに同じような持病もちの人もおらず なかなか理解してもらえません、、 高卒で仕事もはじめました。 それなりに頑張りましたが 真面目なせいなのか頑張りすぎたのか 鬱病にもなってしまいました。 仕事を辞めしばらく休み 気持ち面も回復してきたので また新たに仕事をはじめます。 ただ、この体質、鬱病経験あり という自分の体についても不安が勝ちます だんだん落ちこぼれていく自分が 嫌で仕方ないです。 でも自分の体のことは自分しか 分かってあげれないのもわります。 頑張らないといけないのもわかりますが 気持ちの持ち方がわかりません泣