手術後の体調回復について

手術が無事に終わって良かったですね。お疲れ様でした。 手術で摘出したからといって終わらないのですよね。 命に別状はなく、比較的簡単な手術とは言われますが、患者にとっては辛いです。 私は甲状腺乳頭がんの手術を３年前にしました。 医師からは術後１週間までは仕事を休み、３週間を過ぎればほとんど普通に生活できますとの説明でした。 実際のところ、術後１か月を過ぎるまでは熱を出したり吐き気や眩暈があったりと体調が不安定でした。術後２か月経ったころ、ようやく落ち着いてきたと感じました。 首の筋肉を切っているので腕の筋や腹筋を使うことが難しいですよね。 強い強張りは術後１か月間は特に続いていましたね。 術後３か月を過ぎて、恐る恐る布団から仰向けで起き上がれました（それまでは寝たまま態勢を変え顔は下向きで起床）。 病院で指導された首のストレッチを毎日行っていたら少しずつ首の強張りは良くなっていきました。 ３年経った今でも首の皮がつっぱるような感覚はずっとありますが、生活には支障ない程度です。 声は一時的に出にくくなったのですが、体調が落ち着いてからは趣味で一人カラオケを始め、楽しく歌っていたら前より音域が広がりました。 一時はもうプレゼンはできないかと思いましたが、今は３０分や１時間の講演も問題なしです。 私の場合は甲状腺を半分残したので、最初はチラージンなしで様子を見ていました。 ですが、ちょうど体調が悪い時に術後検診に行ったらＴＳＨが上がっていて、それからは処方されています。 私も医療従事者なのですが、甲状腺はもともとの体質にも左右されやすく、数値や本に書いてあることだけで計れない臓器だと感じました。 少し時間はかかりますがそろそろ体調が安定してくる頃かもしれません。 復帰前に美味しいものを食べたり散歩をしたり、リフレッシュしてみましょう。

さちこさん、レスありがとうございました。 術後2ヶ月経った頃に体調が落ち着いてきたと聞いて、とても励みになりました。細やかな状況の変化を教えていただき、励みになりました。焦らずに少しずつ回復して行きたいと思います。 「病は気から」といいますがほんとにそうですよね…気持ちで負けてしまっては元気になるわけないですね。 さちこさんからのアドバイス通り、早速、明日、友人とランチしながらリフレッシュしたいと思います。 ありがとうございました。 頑張ります。