生理後もPMSは来るものですか？

はじめまして いつも生理の1週間前程度から気分がどっと落ち込み、生理が来ると精神的に回復する、ということを繰り返していました。 今回、生理前に友達や彼氏を混ぜて旅行に行ったのですが、生理前のイライラや気分の沈みが激しく、旅行中毎日こっそり泣いてしまうくらいヤキモチやイライラがありました。 また旅行で温泉に行くということで、生理を3日ほど薬でずらしました。 いつもは生理が来れば精神的には元気になるんです。今回はいいことが少しあっても嫌なことばっかり思い出し、食欲が出ず1週間で2-3キロほど落ちてしまいました。なんでも悲しくなり毎日のように泣いてしまい困っています。 以前からPMSかな？ということは感じていたのですが、生理後も来るものでしょうか？ それとも生理をずらしたことが原因でしょうか？ 汚い文章で申し訳ありません なにか策があれば教えていただきたいです