運動後の食欲

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メロンパン

2018年09月17日 09:25

話題

ジムへ行っています。運動すると、食欲が程よく収まります。
しかし、運動すると、お腹がすいてたくさん食べてしまう、という方もいますよね。
私も高校で部活をしていた時代はそうでした。
なぜ運動して程よく食欲が収まる場合と、暴食してしまう場合とがあるのでしょうか。
体験、聞いた話などお寄せください。

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