上司に怒られると萎縮してしまう…

入社半年の職場の悩みです。
アドバイスよろしくお願いします。

初めての業界へ転職して半年経ちました。
専門職になるので覚える事がたくさんあります。
上司はいつも居る方が1人です。
今月に入ってから仕事が上手くいかず
怒られてばかりで雰囲気を悪くしてしまい
とても2人の空間が重苦しい物になっています。

言われたことはメモをとりますが
そのメモ自体聞き間違えていることがあり
それがあってから復唱する様にしたのですが
その時間が不快なのか、上司の機嫌が悪く
なるために聞くことができずに
結果それがミスに繋がってしまいます。

ミスをして迷惑をかけたくないので
少しでも疑問に思ったら聞きたいのですが
すみません。今お時間大丈夫ですか？
と聞くと第一声が「あ？」と不機嫌そうな
感じで言われたり、聞いてる途中で
ボルテージが上がってきてるのが分かると
途端に私も萎縮してしまい、完全に
分かってないくせに分かりましたありがとうございます。と終わらせてしまいます。

誰も相談できる人がいません。

こうしてって言ったよね？
なんで言うことが聞けないの？

確かに呆れてこういう言われをしてしまう
自分が一番悪いのは分かっています。
ですが、萎縮してしまうと頭が真っ白になり
冷や汗が止まらず何も言えなくなります。

その上司に聞けば一通りの事は解決するのに
聞くのが怖くて聞けないでいて
どうにか自分で解決できないかと模索して…
時間がかかってしまい怒られる。

褒められたこともありますが
それ自体も否定し自分を認められません。

この悪循環をどう解決したらいいでしょうか？
私はこの新しい業界で1人前になりたい
と心の中で思っているので頑張りたい
そう思っているのですが…。

どうかよろしくお願いします。