分からない

先生の人間性が最低だっただけです。 トピ主さんは、悪くないですよ。 大人でも幼稚で未熟で性格ひんまがった、愚かな人間がいます。その顧問です。醜いのは顧問の腐った心です。 トピ主さんは、被害者です。でも何も悪くないんですよ。 私はそんなに酷い経験はないけど小学生の頃から、男子からオバサンって言われたり、顔のパーツが目立つので、からかわれたりしました。顔には出さなかったけど、子供ながらに内心は傷ついてました。それに老け顔で。 でも、大人になったら平気になりました。もう本当にオバサンな年齢と言うのもありますが、自分の顔嫌いじゃないです。 トピ主さんもマスクを外せるようになったなら進歩ですよ。 それに内面が外見に出るってあながち嘘じゃないです。無表情と笑顔では、印象変わります。 私は接客業していた時に笑顔の研修したんですが、笑顔って特訓するとマスクしていても目元で分かります。それにマスクを外したら、口角もあげます。満面の笑顔を作れるようになりました。 特訓すると顔の筋肉が動くようになって、素敵な笑顔を作れます。 鏡を見ながら、練習してみましょう。

なのだと思います。 きっかけは部活の顧問の言動かもしれませんが、その前から ちょっとした人の言動に傷つきやすかったり自分の事が嫌に なったりしてませんでしたか？ 恐らく自己肯定感の低いタイプで気分転換が上手く出来ず、 一つの事が気になるととことんその事ばかりを考えて 他の事が考えられなくなったり出来なくなったりするタイプ なんだと思います。 自分もそうだったからわかります。 年を重ねて対処法を考えて実行していくうちにその症状は 薄らいではきましたが今でもまだ少しあります。 夢や記憶が戻ったりするのはフラッシュバックという現象です。 忘れられないほど嫌な事があった時に思いだして再度傷つく 症状です。 今が平和で自分ことだけ考えていれば自分の事だけやってれば いい状況で時間が沢山あるから考えすぎるのです。 家計が大変とか家族が大変な状況なら自分の過去の思い出を 振り返ってる暇も深く考え直す暇もないはず。 裏を返せばあなたはそういうゴタゴタに巻き込まれてなくて 平和で幸せな状況だという事です。 もうそろそろ十分考えたんだしここらで自分の事ばかり考えるのは やめにしませんか？ 同じ考えるなら先の事。 今アルバイトなら正社員を目指して募集を何社も受けに行ったり、 バイトのお金から将来必要になる金額、生きて行くのに必要な金額を 算出して毎月貯めていく。 精神的な支えが必要であればまたカウンセリングに定期的に通って プロの目からのアドバイスをもらいそれを実行する。 以前に親が泣いたとしてそれは娘のそういう事実を知らなかったから。 今は十分知っているのだからもう悲しませることも無いでしょう。 今の自分が嫌で納得がいかないのであればドンドン自分を新しく 変えて行きましょう 立ち止まってたら同じ場所での堂々めぐり 前をみて、自己研磨して誇れる自分を作っていってください

再度カウンセリングを受けてみたらどうでしょうか。 加えて、自分で自分の心を癒す努力をしてみませんか。 過去の嫌な出来事は、もう終わったことだと割り切って考えましょう。 それは、とても難しいことだと思いますが、過去の出来事と決別するしかないと思います。 頑張ってくださいね。