気分の浮き沈みが激しく辛いです

40代、既婚子供なし女です。
悩み癖なのか、心の病気なのか、わからず、
しかし病院にも大袈裟じゃないか…と思い
行けずにいます。
悩みは、
1夫側の親戚と上手く付き合えない事、
2私は夫と二人の生活をしたいのに、仕事の関係上、夫の兄(独身)とも同じ環境で暮らしている事。(暮らすと言っても、食事だけ一緒で私が担当です)
3悩みを話せる人が夫以外、いない事。
4その夫を苦しめているのは自分だと思う事。
5自営業のためか、私の性格もあると思いますが、人との関わりが広がらず友達ができない事。

それでも、まずは友達を作ろうと思い、人と関われば、疲れて次の日は頭痛で寝込んでしまったり、
周期があるのか、生理の前は特に落ち込みやすく
何も手につかなくなってしまいます。
自分はダメな人間だと思い落ち込んだり、親戚からの言葉を全てネガティブに受けとり、周りの人間全てが敵くらいに思えてしまう。
もともと親戚での付き合いが濃く、嫌みを言われ続けていた事も多々あり、私自身うんざりしています。始めの内は仲良くなろうと頑張ってきたけど、変わらずもう8年、頑張りたくもないです。
人が信じられない。
昼間眠たく、夜はなかなか眠れない。

これは、更年期でしょうか？それとも鬱でしょうか？
病院に行けば薬で治るものなのでしょうか？
そもそも、これくらいの事で病院に行ってもよいのでしょうか？

気分がそれほど落ちない時期もあるので、
落ちる時期が辛いです。