耳鳴りの心の不安

よいお医者様に処置してもらえてよかったですね。 耳のことを心配しすぎ、気にしすぎたからと言って耳の病気になるということなどありません。 主さんは大丈夫ですから、心配されませんように。 人生いろんなことが途中おこりますが、私が心を落ち着かせるために信じているのは、 「人生は何がおこっても、最後にはすべてうまくいくしくみだ」です。

心配ってする必要ありますか？ 心配してもしなくても病気はなる時にはなります。 だったら心配する必要はないのでは？ 特にストレスから来ると思っているのなら尚更要らぬ心配を しない方がいいのではないですか？ 要らぬ心配をしてわざわざならなくても良い病気をストレスで 呼びこんでるように思えますよ。 実は私も去年、ストレスと疲れから来る突発性難聴になりました。 前日にやっかいな人と長時間の接待があり、何度も同じ話をされ （しかもずっと自慢）、しかも大食漢で沢山注文して食べ、こちらにも 食べることを要求され、おまけに割り勘で何度もお店を変えて 店巡りを昼ごはんの時間から夜遅くまでされました。 その日はただ疲れたな、もう食べれれないと思っただけでしたが 翌日突発性難聴になり片耳がほぼ聞こえなくなりました。 耳に水が詰まったような状態でボーという感じとキーンって音が して会話が聞こえませんでした。 その状態が３日続き、なるべく横になって寝るようにしてたら治りました。 上記の事からストレスと疲れが重なったら私の場合突発性難聴を 発症すると気づきました。 私自身はストレスと思ってなかったのですが、体がそう感じたようです。 もう一人一緒に居て連れまわされた人は後日もう二度と行かないって 愚痴っていたてその人も耳にきたようです。 （その人は元々耳が悪い。以前に片耳を手術してる） 主さん、悩んで耳鳴りや難聴が治ることも無くなる事もありません。 なる時はなるので悩むのは止めて、健康に気づかい、病気から 縁遠い生活を心がけませんか？ 体に良い物を選んで食べ、たっぷりと睡眠を取り、趣味などの好きな 事をし、なるべく自分で自分を癒すようにする。 これからも色んな病気を経験していくと思いますが、悩むよりも どうやって克服するかに目を向けましょうね。

私は最初、小さい耳鳴りがあって耳鼻科に行きましたけど 難聴が無かったので帰されました。 その後、両耳の耳鳴りが発生し大きな音で苦しみました。 寝たきりでうつ状態で心療内科に通院しました。 でも今は耳鳴りに慣れてきています。 耳鳴りは時間が経てば慣れますよ。