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海外旅行へ行ったことある方に質問です

レス51
（トピ主 1 ）
🍴
みこ
話題
トピ失礼します。 24歳、女性です。 大学卒で、社会人をしています。 私は小さい頃から海外旅行へ行くのが夢でした。理由は海外の建造物などが好きだからです。また、英語の勉強をしていたからというのもあります。行き先は決まってませんが、ヨーロッパのどこかに行きたいと思ってます。 ただ、結構重度なアレルギー体質でして、食べられるものが限られており、外国の食べ物が不安でした。留学もしてみたかったのですが、留学する勇気が出ず、大学時代も結局一度も海外に行かないまま卒業してしまいました。 社会人になった今、やっぱり死ぬまでに一度は海外に旅行してみたいな、と思っています。 その反面、もう遅いのかな...一生海外に行けないのかな...というネガティブな気持ちにもなります。 行くとしたら、一人旅と思っています。ただ、一人旅が危険という意見も目にすることあるので、不安もあります。 家族か友人を誘って...というのも考えましたが、「場所が場所なので気軽に誘えないこと」「お金がなくて苦労している人が多いこと」「私のアレルギー体質で迷惑をかけてしまうかもということ」でとても誘う勇気が出ません。 行くなら自己責任で、計画から何から全部一人でやってみたいと思います。 社会人になってから、一人で海外に旅行された方はいますか？ そのときのポジティブな経験、教えていただけたらと思います。

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え、重度のアレルギーなのに一人旅？

041
通りすがり
重度って例えばアナフィラキシーショックとかあるってことですよね？ だとしたら、現地でもしアナフィラキシーショックが起きたら すぐ一人で対応できますか？ もし現地の病院に行くことになっても一人で対応できますか？ 病院で英語が通じないヨーロッパの国もありますよ？ また、ホテルから病院までタクシーになった場合、タクシーをまずホテルまで電話でよべますか？住所や場所の説明できますか？タクシーが道がわからなければ電話してきますけど その時点で英語で説明できますか？ 私は調べるなら、海外旅行一人でも大丈夫でしたぁ！って人の意見なんかより 「こんな怖い目にあいました」って情報のほうが危機管理につながると思いますが。 また、別に海外でなくてもいいから、国内で起きた実際の監禁事件なんかも調べておくと 「犯罪に巻き込まれるというのは本当に恐ろしいこと」って理解ができると思います。 例えば、現地に住んでる人が日本人と同じ危機管理だとしても 彼らは現地語が話せ、危険な場所は理解していますので条件が異なります。

トピ内ID：3032889165

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１９歳で一人で出ましたけど・・・

🙂
なす
１９歳で一人で友達の住むイギリスに行き、２２で　アメリカ人友人に手伝ってもらいながら留学手続きやビザ手配一人でやりましたけど。。。 ２４歳なら問題ないんじゃないですか？ アレルギーに関しては、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランスなど先進国なら　日本よりよっぽど選択肢があると思います。英語表記も多いですし、日本の和食や蕎麦屋、ラーメンやなどだと日本語のみ縦に書いてあるメニューも少なくないですよね。それよりはいいと思います。 ドイツやイギリスは建築物、トピ主さんなら気に入るかもしれません。またチェコなど東欧もきっと素晴らしいと思います。 英語圏でない国へ行くなら一応、念のためその現地語での「XXはアレルギーで食べられません」といったメモを持参するといいでしょう。

トピ内ID：8588303667

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言い訳いらない

🙂
パントリ
もう遅いって24でしょ？ むしろ今からだと思うけど。 一人旅してる24歳なんて星の数ほどいるし、現地のモノが心配なら 日本からカップ麺やインスタント食品満載で行けばいいだけなんじゃないですか？ 行かない言い訳探ししてたら、一生行けませんよ。

トピ内ID：1808478701

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何アレルギーか書くといいですよー

🐤
ひよこ
あの、、何アレルギーかによるので、具体的に何が駄目か書いてくださるとこちらもアドバイスできます。 基本的には、海外のほうがアレルギーへの理解があり、食べ物の好き嫌いもみんはハッキリ言うのでやりやすいと思います。 一人旅については、 ヨーロッパの主要国なら、街がきれいなエリアは安全な証拠です。 逆に街が汚れているエリアは絶対に夜に外出しないことです。 （都会や移民のシェルター的な地域だと治安悪いです。今は移民がいろんなとこに集中しているので、最近の情報をネットで調べましょう） いずれも、国の治安情報とか口コミをしっかり確認することが大切です。

トピ内ID：5447522926

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行く時期が来たら勝手に行ってる。

041
カカポ
私は２５歳の時に行きたかった国に行きました。 海外に行くのも初めてで今思うと良く１人で行ったな～、 若さ故かな～と２５年以上前の事を思い出します。 今みたいに情報を得る手段は本位しかなく、 いざ行ってみて本当だったりでまかせだったり。 溢れる情報に惑わされないって言うのは良かったかなと。 ヨーロッパの国でしたけど、 今ほどメジャーな国でもなかったので不安でしたね。 でもその不安より行ってみたい気持ちの方が勝って来る、 言葉も充分ではないけど思い切り飛んでみたって感じですかね。 行く先々(飛行機の中から)でも周囲の方に見守って貰ってましたね、 よっぽど子供に見えたのか頼りなく感じたのか…。 １人で広場を歩いていたら少し前に話した女性が声を掛けてくれました、 どこか頼りない私をご主人共々気に掛けて頂いたみたいで。 その国で偶然会った人とは今でも友人ですし、 日本に居たら絶対会う事はないですからね不思議な縁です。 １ヶ月行きましたけどケガもせず被害にも遭わず帰って来ました。 幾ら情報はないとは言え出来得る限りの対応策はしないとね、 それをやってダメなら仕方ない事ですし。 危機意識が低ければ何人で行っても同じ事です、 単独なら自分でやるしかないですからね。 行きたい気持ちが勝れば準備をするのも苦にはなりません、 気が付けば飛行機に乗って行ってたって感じですね。 １度行った後同じ国に住んだり夫と旅行したりしました。 私が初めて行った時とは違う状況になりましたけど、 ２５年前の景色を見て行ってて良かった！としみじみ思います。 若干昔の方が良かったと思う事はあるけど、 変化は仕方のない事だから。 ちょっと漠然とはしてるよね。 したいのが海外旅行と言う事で今は行きたい国がないって言う事は。

トピ内ID：8615901214

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小さな一歩からステップアップ

041
思い出
トピ主を応援します！ 私も一人で深刻に考え過ぎて身動き取れなくなるタイプなので、他人事に感じられずレス書いています。 まずこうして人の意見を聞く勇気が持てたことが素晴らしいです！ また否定的なコメントにも言葉の全てを鵜呑みにせず、そこに書かれている大切な情報を読み取る訓練をしていってください。 まず手始めに大手旅行会社のパックツアーに「一人で」参加されてみてはいかがでしょうか？ 特にアレルギーが心配であれば添乗員同行プランで。事前にアレルギーを申告しておくと共に全てのレストランで添乗員に確認してもらうと安心でしょう。そして添乗員は旅のプロ！仲良くなれれば隙間時間に、一人旅でもできるレストランでのスマートなアレルギー対応の確認の仕方を教えてもらえるかも。 目標は大きく、一歩は小さく！

トピ内ID：2742731816

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取って喰われるわけじゃなし

🙂
ちらむん
私は男性なので参考にはならないでしょうが、娘は社会人になってから何回か欧州に行ってますね。 欧州の主だった国には行きましたが、生命身体に関わるようなことは夜に出歩かない、人気のないところに行かないということさえ守っていれば大抵の都市では大丈夫かと思います。 スリや置き引きは国に関わらず（日本でも）いるので、混雑する観光地や交通機関で注意してればいいでしょう。 パスポートだけは肌身離さず持っていてください。 それでもというなら北欧の都市あたりならまず治安に不安はありません。 日本のあちこちから直行便が飛んでいるのでヘルシンキお勧めです。 英語も大抵通じます。（空港には日本語の案内もあります） 食物アレルギーは原因の食材がわからなければアドバイスのしようがないです。 小麦か乳ならかなり食べるものが制限されるのではないかと思いますが、その他なら回避することは可能でしょう。 小麦に関しては、アレルギーの有無にかかわらずグルテンフリーの人も多いので、探せば対応できるレストランも有るかもしれません。 私や妻が毎年欧州に行きだしたのは子育てが終了してからなので、20代で一生行けないなんてことは無いです。 案ずるより産むが易しです。 海外旅行楽しいですよ。

トピ内ID：8732174141

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自分ですべて計画するのは、せめて2度目からで

🐱
トラベラー
そんな大層なことを考えなくても、今は女性一人でも、気軽に海外へは行けます。 でも、一人で、いきなり個人で、というのはやはり心配なので、ツアーを利用するか、どなたか同行者と行くことをお勧めします。 航空チケットなどの予約を始め、出国、入国の仕方、なにもかもが初めてだととても大変です。最初は旅行会社のツアーなどに参加して、様子をみてみればよいですよ？計画からすべて自分で、というのは、とても面白くはありますが、少し冒険過ぎます。 それでなくても、女性一人は十分に現地を理解して、注意しなければなりません。 アレルギーが心配なら、自由行動が多くて食事つきではないツアーを選んでみれば、自分で対応ができます。おひとり様用のツアーもあります。 日本で、自分の頭で考えても、現地の様子によって考え方も、気を付けどころも違いますし、交通機関は時間通りに動くのは日本位だと思われた方がよいです。 時間の感覚も違いますから、タクシーを呼んでも1時間たってもこない、ということもあります。 安全面でも、日本以上に安全な国はありません。 アレルギーで知らずに食べて万一の場合、一人では対応ができませんよね。 ヨーロッパでは英語が通じない国もあります。そんな時、どうしますか？ ツアーなら、現地でも関係者に相談できます。 お金に困っていても、価値観は人それぞれ。私も最初の海外旅行は、まだ社会人のかけだしだったので、ローンで行きました。お声かけをしてみてはいかがですか？ 個人でチケットを手配し、ホテルをとるようになったのは本当に最近で、しかも韓国など近辺の国です。今はネットが発達しているので、問題はないですが、 まず、近場（アジア圏）などに軽く行ってみて、度胸をつけてから本格的に遠くの文化圏へいくのもよいのではないですか？

トピ内ID：5410952119

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その前に準備を

💤
きらきら
海外経験してみたいなら若いうちがよいと思います。これまで１０回以上旅行しその時は家族とふたりで、４０代で短期留学の名目でユーロ圏にひとりで行きました。 トピ主さんがアレルギー体質ということなのでご心配でしょうが、きちんと医療機関で何のアレルギーか調べてもらったことありますか？まずそこからで英語での処方箋を書いてもらい携帯しておくなどの準備は必要だと思います。 海外で知らずに口にしたものでアレルギー症状を起こしたら下手したら命に関わります。 よく口にするものに対してのアレルギーなら一人旅は慎重になったほうがよいと思います。 医療には素人なので何とも言えませんが、とても興味深いトピを立ててくださりありがとう。 あまりアドバイスができなくてごめんなさい。ほかの皆さんからのレスを参考になさってください。

トピ内ID：8783614221

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食物アレルギーへの配慮

041
昭和人
最近の、インバウンド客であふれかえる前のヨーロッパでの話ですが、 格安でない航空会社、ホテル、観光バス、レストランでの、アレルギーあるいは宗教上の理由による食物禁忌への配慮は、現在の日本よりずっと進んでいました。 要は、「何が食べられないか」を、具体的にハッキリと予約の時に伝えることです。 何回か体験したのは、ホテルのコンシェルジュを通して申し込む観光バスで、添乗するガイドさんが、そうした制限のある乗客と車内で細かく確認して、食事する店に事前連絡を入れる姿でした。 ベジタリアンといっても、完全か、ミルクまでＯＫか、卵は、魚は、鶏は？と、細かく確めていました。 トピ主さんは英語には不自由しないとのこと。 フランスでもドイツ、ポルトガルでも、主要な都市や観光地では問題ありません。 あちらが英語を話せなくても、トピ主さんはシンプルな英語で、あちらは現地語でやりとりすれば、一応の意思疎通はできます。 書類を読んだり、仕事上あるいは日常生活で支障がなくても、医学用語、自分の体の不調を訴える英語表現はいかがですか。 それと、食べ物の名前だけは、現地語で覚えておくとと安心です。 出発前におさらいしておくことを、おすすめします。 それと旅行者保険をお忘れなく。

トピ内ID：7063158396

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アレルギー体質とは

🙂
an
食べられるものが限られているとは、例えば何が食べられなくて、アナフィラキシーショックが起きるレベルでしょうか？ そのあたりの詳しい情報がないとアドバイスのしようがありません。

トピ内ID：6645056626

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私も酷いアレルギー

🙂
アトピコ
先ず海外のみならず、普通の外出で友人に会うにしても アレルギーの件て気にしませんか？ だって絶対に食事かお茶はするでしょう？ そういう時って主さんはどうしてるの？ と上記を踏まえての質問の答えです。 海外へ一人旅も二人旅も何人旅もした事があります。 食事の件ですが、普通に暮らしている時のように 食べられないものは頼まない、これに尽きます（私は残す、ではなく注文しません）。 あと何が入っているか分からない時は お店の方に聞きましょう。絶対に答えてくれるし、なんなら抜いてくれます。 私が一人で海外に行った時は抜いてもらったし、 何が入っているか聞いていました。 今ってホントありがたい世の中で、 アレルギーがあるからと言うと大体快く食材を抜いてくれます。 私はアレルギーではなく病気もあるので なかなか1日観光というのが難しくて、 （1日に2つしか観光出来ないとかそういうレベル） こっちの方が大問題なのですが、 一人旅だと気にせず2つの観光だけで済むのですっごく楽です。 観光しなくてもちょっと良いホテルでずっとお風呂につかっているとかね。 あとは路面電車に乗ってるだけ、とか。 たまにカフェで1時間くらいお茶したり、 やはり一人は最高です。 私の旅行はあまりガンガン動かず、観光は午前と午後の2つのみ。 食事はあまり量が入らないので夕食だけ。 こんな感じですねー。 こんな私ですが思い立ったら海外へ行っています。 主にアジアが多いですが、ヨーロッパではフィンランドが良かったです。 ムーミンには会えなかったけど。 さぁ、恐れずに主さんも前にある箱で予約予約。

トピ内ID：4235603592

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大都市へ

🙂
kana
重度の食物アレルギーとは、小麦とか卵とか牛乳とかでしょうか？ 外食が出来なくて心配なのでしょうか。 大体どの国でも大都市の高級スーパーではアレルギー対応の食材コーナーとかあるので、それなりの大都市に宿泊すれば問題ないと思います。 良い旅を。

トピ内ID：9226488943

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今の世の中、女性が一人旅をするのは危険

🙂
匿名
旅行の前に世界情勢の勉強をしましょう。 どうしても海外旅行がしたいなら団体ツアーを選びましょう。

トピ内ID：9027290945

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最初はパック旅行で

🙂
60代の男　
海外旅行は絶対一人旅、と思い込むのはどうかと思います。 国内旅行とは違いますから、最初は旅行会社のパック旅行を利用されてはいかがですか。 私は60代半ばの人間ですが、海外旅行に行ってみたいと思いながら長年果たせず、50代になってからようやくパック旅行でイタリアへ、さらに同じく英国へ行きました。 それで海外旅行のノウハウが大体つかめたので、3回目は一人でドイツに旅行しました。 「絶対こうでなければ」と思い込むのではなく、無理をせずに、最初は団体旅行を利用すればいいのですよ。 団体旅行でもいいところはあります。有名美術館などのチケットは団体のほうが優先的にとれるし、また一緒に旅行をしている日本人にも色々な方がいて、旅行中に交流をすることで勉強になるのです。 団体旅行のいいところを利用した上で、その後で一人旅を試みられては？

トピ内ID：4822028780

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アメリカはアレルギー対応が良い国です

✨
きらきら
在米です。 ヨーロッパではなくてごめんなさい。 アメリカでは色々な人種・背景の人が集まっているので、食べ物のアレルギーを持っている人も日本より多い印象です。 アレルギー持ちの方にも優しい英語圏の国として紹介します。 飲食店でも材料を表記していたり、アレルギーフリーメニューがあったり、店員に聞いてもすぐチェックして教えてくれます。 「ドレッシングはかけないで別々に出して」「ナッツは抜いて調理してください」などの希望も受けてもらえることが多いです。 特にグルテンアレルギーについては「グルテンフリーメニューあり」かどうかお店のウェブサイトでも先に確認できます。 私の義母はグルテン、姪はナッツのアレルギー持ちで、一緒に外食する時はグルテンフリーメニューの置いてあるレストランを選び、そこでナッツなしのものを注文します。 義母は海外旅行時、グルテンフリーが無い場合には、フルーツ、食材に塩コショウのみのもの、白米、チーズがあればそれを食べています。 あとは自分で持ってきた携帯食をホテルで食べています。 トピ主さんが何のアレルギーか、即時型か遅延性かにも寄りますね。 卵、牛乳、小麦の全部であったり、即時型の反応でいつアナフィラキシーが起きてもおかしくない、という状況だと海外旅行は不安だと思います。 食事は持参するか、現地スーパーで確実なものを買うか、ですね。 行ってみたい場所のレストランのメニューを今から検索してみると良いですよ。

トピ内ID：6445253363

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日本でも危険

🙂
匿名
そんなに重篤なアレルギーを持っているのなら 日本国内旅行でも危険でしょう 社会人で普通に海外旅行に行く人は いくらでもいますけど 食べ物によっては命に係わる人が海外に行きますかね？

トピ内ID：3655630783

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アレルギーの問題はちゃんと医師に相談してください

🙂
びんびんちゃん
　まず旅行会社の海外旅行は二人一部屋の前提で安価な料金を提示しているので、一人の場合個別に飛行機・ホテルを手配した場合とそれ程料金は変わりません。割高な旅行になるのは覚悟しなければなりません。 　歴史的な建物を見るのが目的ならば都会にいくでしょうから、一人でも二人でも特に危険なことはあわないと思います。例えば不慣れな外国人が東京に来て危険な目に遭うか、そう考えればいでしょう。 　むしろ問題なのはアレルギーで、現地で病院のお世話になると結構なお金がかかります。（例え保険に入っていても現地で一時払いをしなければなりませんし、お話の内容だと有責になってしまうかもしれません。）例えば旅行用の小型の炊飯器を持ち込む等、食事に問題が起こらないようにできるか気をつける必要があるでしょう。

トピ内ID：6406293361

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レスします

🐧
ヨーロッパ大好き
こんにちは。 トピを拝読して、一番気になるのはアレルギーの事です。 ホテルのフロントやスタッフの方は、英語堪能な人が多いですが、少し田舎の方のレストランなどでは英語のメニューも無く、英語が通じない事も多々あります。ですので、食材に何を使っているのかなど分からないと不安ですね。 例えばスペインに行かれるなら、スペイン語でアレルゲンの食材や、万が一の場合に備えて病院でのやりとりや、薬の事などを用意して持参するなど対策をした方が良いのではないでしょうか。

トピ内ID：1571731405

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極端に考えない

🙂
おいどん
（アレルギー含めて）不安・・でも一人で、自己責任で 一人旅をしたい、って極端なんですよね。 自己責任って言葉が流行り？みたいですけど、全部何から何まで 自分一人で完結出来るってことはありません。 どこかで誰かが関わるのです。 一人で旅行の計画？じゃあないでしょう。 チケット手配、宿泊手配、日本からネットで出来るとは言っても 運営会社のお世話にはなるだろうし、渡航先の宿泊施設だと その施設の人にはお世話になる。 具合が悪くなって（例え語学が出来ても）、仮に意識朦朧状態だと 得意の語学も話せません。誰かに介助してもらって場合によっては 通訳の手配もしてもらうことになるかもしれません。 完全な自己責任なんてないんですよ。まともな国だと困った人を ほおっておくなんてことはないですから。 で、そんなに一人旅にこだわるのなら、極論ですけど 「現地で死んでもいい」くらいの開き直りの覚悟は必要でしょうね。 「行ってはいけない」という生の危険情報を知って回避行動を取らないと 命を落とさなくても体は傷つけらることは知っておくことです。 一人旅する人って男でも女でも肝がすわっているというか、鈍感なのか、 危険予知力があるというか、それでも危ない橋はまず渡らないですね。 自制心がないとやってはいけません。 いきなり一人旅でまわるよりも、まずはツアーで参加して 海外の空気に慣れてから・・で良いんじゃないでしょうか。 まだ若いんだしチャンスはいくらでもありますよ。

トピ内ID：3125362996

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とりあえず

😑
c
海外って言ってもいっぱい国があるからね。 とりあえずハワイとかシンガポールとか近場で、かつ英語が通じる所に行けばいいんじゃないかな。 あ、もっと近くて、台湾とか韓国でもいいんじゃない？2泊3日ぐらいで、週末に行ってくるとか・・・・国内旅行するより安いよ。 一度行ってくると、大したことないってわかるよ。 そんな一生に一度なんて・・・・何回でも行けるよー。

トピ内ID：6738547809

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もう遅いなんてことない

041
菫
トピ主さんと同じ年の頃、やはりヨーロッパ某国を一人旅で訪れました。その国の歴史にずっと興味があって、現地の言葉も学生時代に学んでいたので、感激も一入でした。よほど治安の悪い国でない限り、常識の範囲で行動していれば（知らない人についていかない、夜道を一人で歩かない等、日本でも言えるような事）必要以上に一人旅を危険なものとしてとらえる必要はないと思います。 ただしそれは健康に問題がない場合。呼吸困難に陥るとか瀕死の状態になりかねないというほど重度の場合は、一人旅は別の意味で危険だと思います。「アレルギー体質で迷惑をかけてしまうかも」しれない状態だからこそ、誰か（身近な存在で、みこさんのアレルギーに理解のある方）と一緒の方がいいのではないでしょうか。万が一のことがあった時、病院などご自分ですべて対応できますか？みこさんがある程度英語の知識を持っているとしても、普段使用していない言葉は緊張状態・パニック状態に陥っている時とっさに出てこないものです。国や場所によっては英語自体通じにくいところもありますしね。 食事先にあらかじめアレルギーの件を伝えたり、自分でも注意するなどの対応はできるでしょうけど、仮に料理そのものにアレルゲンが入っていなくても調理場で混入する可能性が排除できない以上、不安はつきまとうのではないかと思います。現地の食事じゃなくてもいいという事なら、食べられる食品を日本から滞在日数分持参するとか。その際は訪問先に持ち込み不可のものが含まれていないか予め確認しましょう。 まだ24歳。「一生海外に行けない」なんて考えるのは早すぎますよ。社会人だと確かに長期休暇は取りにくいけれど、海外旅行に行くのに「もう遅い」なんて事ないです。この先結婚してパートナーと一緒に海外にハネムーンなんて可能性だってある訳ですし。夢が叶って、安全で楽しめる海外旅行ができるといいですね。

トピ内ID：3427256739

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夢を叶えて下さい

041
元バックパッカー
30年近く前、社会人として一人暮らしの状態でお金を貯めて3ヶ月バックパッカーとしてヨーロッパを一人で周りました。当時はベルリンの壁崩壊で不安もありましたが、さほど危険な目には遭わず安全な街では夜歩く事も出来ました。 昔はインターネットもなく地図を見ながらの旅行でしたが、ユースホステルに泊まって色々な国の人と知り合い情報交換をして観光をしたりととても楽しく良い思い出です。現在私が欧州に住んでいるのもこの旅行がきっかけです。 私も子供の頃からヨーロッパに憧れていたのであの時勇気を出して旅行してよかったなと思っています。絶対に行った方がいいですよ。20代で遅いなんてありえません。30代になったら仕事を辞めるとか家族が病気とか色々と自由がなくなります。20代のうちが体力もあり勢いもあるのでチャンスですよ。 アレルギー体質という事ですが、食べられるものを知っているならそれを食べればいいだけです。一人旅は食事が粗末になりがちですが、短期間なら粗食でも平気です。 私はお金がなかったから一度もレストランで食事しませんでした。何が食べられないのかわかりませんが、パンやソーセージやポテトが食べられるなら欧州は問題ないでしょう。それに今はコンビニもあるし健康食もあり不便はあまりないと思います。 一人であろうと二人であろうと気を抜いているとスリに遭ったり騙されたりします。不安や心配が勝って旅行を諦めたら一生後悔すると思います。人生時間はたくさんありますが、20代の感性とエネルギーは時間と共に変化していきます。若い間に頑張って夢を叶えて欲しいです。応援しています。

トピ内ID：1694394130

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外食は大丈夫なの？

🙂
40代女性
私は何度も一人で海外へ行っていましたが英語ができます。 仕事で英語を使うレベルです。 英語ができればある程度大丈夫ではないかと思いますが、 トピ主さんアレルギーがあるなら外食が難しいですよね？ 何が入っているか聞いたところで、外国人はいい加減だから本当にそれだけなのか、心配ではないですか？ 外食なしで全部自分で食材を買ってきてもいいですが・・旅の楽しみって食もありますよね。 それが無くなると楽しみが半減しませんか？ 1人で海外に行くことはハードルが高いことだとは思いません。 今はネット環境が昔より整っているのですごく便利ですよね。 でもただなんとなくヨーロッパに行きたい、とかより目的があって行った方が何倍も楽しいのでは、と思いました。

トピ内ID：3660062263

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まずは相談

🙂
ネル
大手の旅行会社のカウンターに行って、相談してみられてはいかがですか？ 女性の一人旅限定のツアーも出ています。 アレルギーが心配なら、日本で食べているものを書き出していくと、 わかりやすいですね。 また、かかりつけの医師に、アレルギーの対処法を聞いておいて、 薬を持っていくこともできます。 添乗員付きのツアーで、医療保険を手厚いものにしていけば、 安全にいけるのでは？ 初めから、全部自分でやろうとするといつまでたってもいけないし、 ご両親も心配でしょうから、まずは、6日程度のツアーにしてはいかがですか？

トピ内ID：7717628552

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食べ物アレルギーだけなら食べ物を持っていけば大丈夫です

🙂
もに
ツアーでも個人でも何十回と海外旅行に行ったことがあります。 一緒に行った友人が海外の食べ物が食べられないとのことで、なんと炊飯器持参で来てました。旅行用の小さな炊飯器が売ってるそうです。私は別の友人と外食している間に彼女はホテルで持ってきたものを食べました。もちろん両者合意の上でです。お米にこだわらないなら炊飯器も要らないと思いますが、その友人はお米大好きだったようです。 他にも、キッチン付きのホテルを借りてスーパーで買ってきたものを調理したことも在ります。それはそれで海外にすんでいる気分が味わえて楽しかったな～。 いずれにしてもツアーだと難しいので個人旅行が気兼ねしなくて良いと思いますよ。大丈夫、私もはじめての旅行は一人の個人旅行でしたから。 是非海外の色んな所に行って美しい建築を見てください！

トピ内ID：4697229245

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ヨーロッパお勧めです！

😀
みー
私はなんども個人でひとり旅しました。 どこの国も日本とはまた違う素晴らしさがあるので、是非とも若い身体と心の時に体験し、感動してきてほしいな、って思います。 アレルギーは心配ですね。どのようなアレルギー持ちなのでしょうか。 私は食品ではなくケミカルなものにアレルギーを持っているので、不安はよく分かります。 （私の場合は洗剤や化学薬品などのアレルギーで、肌がボロボロになるタイプです） 「重度」のレベルにも依ると思いますが、今はホテルも日本からネットで確実に予約ができますし、キッチン付きの宿にすれば、自炊も可能です。 一人旅ならば、ゲストハウスなどもキッチンもあるし、世界中の人と交流ができるし良いと思います。ゲストハウスの場合、盗難窃盗など多いようですから、そのあたりの注意は必要だと思いますが…。 ヨーロッパはフランス、イタリア、スペイン、ドイツ、スイス、スウェーデン、クロアチアなどなど結構行きましたが、鉄道も安全で確実、昼間出歩く分には治安も心配なく過ごせますよ。 だいたいのレストランにベジタリアンメニューがありましたし、日本以上に「この食材苦手だから抜いてほしい」というようなお願いも融通きいてくれました。 食べ物が心配なのであれば、前述の通り自炊でも、日本には見られない野菜や果物など、市場に通って仕入れて調理するのもとても楽しいと思います。 もしいかれる場合は、当然ですが常備薬と頓服薬、そしてかかりつけのお医者様に英語の診断書を書いて貰い、常時携帯するのが良いでしょう。 どの国も素晴らしい建築、食べ物、景色にあふれています。 是非、世界を見てきてくださいね。

トピ内ID：3865178901

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最初から一人旅ならイギリス（ロンドン）がおすすめです

041
都市伝説
妙なところ（下町の路地とか）へ行きさえしなければ、夜に出歩いても大体安全です。 でも、やっぱり一人なら早めにホテルに戻った方が良いですけど。 やはり最初は英語圏へ行かれるのが良いかな、と思います。 言葉も分かりますしね。 あ、でもサッカーシーズンは避けたほうが無難ですが。 ロンドンは観光地へは地下鉄で移動できるのでコストも安く済みますし、博物館や美術館など見て回れる素敵な建造物もいっぱいあります。 （ちなみに、ですが、私は大英博物館だけで3日過ごしましたが、それでも回り切れなかった部屋や棟があります…お好きなら、十分時間を取られることをお勧めします） アレルギーに関しては他の方のレスを参考にされれば大丈夫かと。 ただし、緊急時の対応などはよくよく調べておいてくださいね。 あと、渡航保険は念のためグレードの高いものに入っておくこと！　現地で入院なんてなったら、数百万くらい軽く飛びます。 一人旅でも、最初は往復の航空券やホテルは日本から大手の旅行代理店を使って手配したほうが良いですよ。 現地に着いてホテル探しからしなきゃいけない…って、結構大変ですし、ストレスになります。 大手の代理店、というのは、小さい所だと現地でトラブル（ダブルブッキングとか、ホテルの予約が取れてなかったとか、海外だと結構あります）があってもすぐに対応してもらえるからです。 大抵のメイン都市に窓口があって、日本人スタッフが常駐してるのもありがたい。 私も初めてツアーじゃない海外旅行をしたのは24歳でしたよ。 手配とか慣れないことばかりで色々大変でしたけど、それもこれも全部いい思い出です。 トピ主さんも、一生の思い出になる旅になると良いですね。 がんばって！

トピ内ID：5437847963

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一人参加ツアーは？

041
ハロン
初海外なら、まずはツアー参加が気楽で安心かと思います。 「おひとり様参加限定ツアー」なら気兼ねないし。 「女性限定おひとり様限定ツアー」ならさらに安心かも。 普通のツアーは「一人参加」はけっこうな「一人参加割り増し追加料金」が掛かって高くつくものですが、こういう初めからの「一人参加限定ツアー」なら、二人参加と変わらないかむしろそれ以下のリーズナブルな価格で行けるようです。 しかし問題はアレルギーですよね。 どういったものにアレルギーでどの程度重篤かにもよるけど。 食料は全部日本から持参、ホテルの部屋で温めて食べるなどする？万一のことがあれば困るからね。 「一人で全部する」のはワクワクするけど、初めてなら勝手もわからないしいろいろ気疲れすると思います。 社会人なら旅行の直前まで仕事で帰国して翌日からまた仕事なのでは？ 出来るだけ疲労は残さないようにツアーが無難かと。 初めての海外ならどこのどういうところが国内旅行と違うのかも最初はわからないだろうし。 1人だと、トイレに入る間、大きい荷物を誰が見ているのかという問題もあると思います。食べ物のことさえなければまずはツアーで行って、慣れれば2回目以降、1人旅がいいのではと思うが。

トピ内ID：3607746555

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トピ主です

🙂
みこ トピ主
トピ主です。 皆さんレスありがとうございます。１つ１つ読ませて頂きました。 まず、不足していた部分から ナッツ類、卵、魚介、フルーツ等のアレルギーを持っています。食べたらすぐ症状が出ます。嘔吐や、息が苦しくなるなどの症状があります。 普段はあまり外食せず、コンビニやスーパーで原材料を念入りに確認してから食べ物を買います。 それでも外で食べざるを得ないときは、お手数をかけると思いつつも、店員さんに入ってるものを聞いてから注文します。 ツアーという意見をちらほら頂いていて、あえてツアーを挙げなかった理由は他人を誘えない理由と同じで、迷惑をかけてしまうと思ったからです。でも、皆さんのお話を聞いて、ツアーもいいかもしれないと思いました。 年齢やアレルギーを言い訳にしてる、と思われた方、不快な思いをさせてしまって申し訳ありませんでした。確かに、こんな体で、しかも1人で海外に行きたいというのは我儘で幼稚な夢かもしれません。自分でも勝手だと思います。叩かれるかなと覚悟しつつも、勇気を出して質問させていただきました。 何かあったときは、そのときはそのときだとわりきっております。そうは言っても、まだ私の考えは甘い方だと思うのですが... いろいろと言葉足らずな質問で申し訳ありませんでした。まだまだ遅くないという言葉に勇気をもらえました。また、国についても参考にさせていただきます。本当にありがとうございました。

トピ内ID：5171657505

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