暇な時間について。

初めて質問させて頂くので、読みにくかったり誤字があったりしたらすみません。その点を踏まえて読んでいただけると嬉しいです。

私は23歳の社会人で勤務時間がお昼から21:00までなんですが夫が朝に出勤する為、平日は7:00に起きています。

その為夫が仕事に行った後もう一度寝て、それから出勤してたのですが最近「あ～この寝てる時間無駄だな～」と思い始めました。家事をするにも２人だけで住んでいるのでそんなに時間はかからないし、、、

私のように出勤が昼からで朝に時間が余っているという方は何をして過ごされていますか？

また、朝から夕方まで勤務されている方は帰宅してからどのように時間を過ごされていますか？

有意義な時間にしたいので参考にさせてください！！ご回答お待ちしております！