肉って美味しい！

お肉、特に赤身を食べないとビタミンB群が不足します。 これらは、肌を整えたり炭水化物を代謝したり美容にも大切なビタミンですからお肉食べなきゃだめですよ。

何年か前に閉店したすごい美味しい店でした。 １度だけ行ったことあります。 本当に行ってよかった。 焼き肉ランチいいですね。 値段も手頃でいいお肉食べられますよね。 今年のクリスマスとお正月はお肉を増やしてみようかな。 楽しいトピありがとうございます。

でも、というか、だったら、というか、読んだだけで胃が重たくなるような、たんぱく質よりも脂質が多そうな描写ではなく、もう少し肉々しくおいしそうな描写がほしかったです… >夕方になってもちっともお腹が空かず、夕飯はパスでした。 これはきついよ… トピ主さんも、丈夫だからって過信しないであんまり体いじめないようにね。

私も数年に１度程度ですが、肉料理を食べます。 シャブシャブであったり、スキヤキや牛鍋ですかね。 焼いた肉は大嫌いなので、食べません。 豆腐や卵、各種魚介類でタンパク質を採っていますが、週に１回か２回程度です。 普段は、飯、味噌汁、漬物に、野菜の煮物ですかね。 まあ、標準体重の下の方で頑張っていますよ。

お肉を食べることはとても大切 植物性たんぱく質とはまた違って お肉もしっかり食べた方がいいらしいです お肉いいですよねー

私もそうなんです。 卵や豆腐や納豆が好きで、普段は肉はあまり食べたいと思わないのです。特に牛肉は。 なのにたまに謎にムラムラと食したい気が起きる事がありますよね。 昨日デパ地下を通った際、丁度そういう気持ちになって○○ビーフの赤身多め程よい脂身の薄切り肉を発作的に購入。 にんにく玉ねぎと塩コショウとひとたらしの醤油でシンプルに調理しました。 肉ってやっぱり美味しいよね…と、子どもが独立してから夫婦ふたり暮らしであっさりしたものばかり食べていたけれど、がっつりいただきました。 たまに食べると本当に旨いですよね。 久々にお気に入りの焼き肉屋さんにもいってみよう！

肉を食らう（食う、ではなく）のは人間の本能だと思いますよ。 それはそうと、タンパク質って本来は味のない、旨味のない成分で （だから納豆や豆腐といった豆料理は、旨味がない。オツな美味しさと いう意味ではなく）、動物肉の旨味はやはりその身の旨さと 脂身の旨さなんですよね。 そこに加熱というメイラード反応が加わって美味しさが増すんです。 肉を旨いと感じるのは健康な証拠で、肉は体に必要な成分です。 どんどん食べた方がいいですよ。 日本の女性ピアニスト（９０歳代の方）なんて、その年齢でも 普段からステーキをペロリと平らげている・・と聞いたことあります。 肉は力、だと思います。

肉は安売りのときにかたまりで買って一挙に加熱し冷蔵庫で保存し薄くスライスしながらいただきます。主に食べるのは鶏むね肉、豚ヒレ肉、牛すね肉でーす。たまに食べるとホントにおいしくありがたみをしみじみ感じます。

自分も普段牛肉は敬遠しがちだったのですが、数年前帯状疱疹を発症した際、看護師さんに「栄養のあるもの食べてください」と言われまして・・・。 病院の帰り道、早速ちょっといい牛肉を買って焼いてわさび醤油をつけて食べてみるとおいしくておいしくて。あーやっぱりいいお肉はおいしいですね。 焼肉屋さんはもうずいぶん行ってないなあ。焼肉ランチいいですね。

私ももともとは自分の好みで玄米菜食プラス時々魚で、豆製品大好きでした。卵は冷蔵庫にないのが普通で、6個入りパックでも消費に1ヶ月以上かかるほど。 年齢とともに、これではいかんとタンパク質、特に動物性タンパク質摂取を心がけたことや同居家族が出来たことで肉魚の摂取が増えましたが、それでもやはり肉は少ないです。 2人前で薄切り肉80-100グラムで野菜たっぷりとか、レシピで肉以外の量はそのまま、肉だけ半量程度に減らすなんてことをしてしまいます。 そんな私ですが、たまに肉！ な気分が押し寄せます。特にこの時期、冬になって寒くなると、体が肉を欲するんですよね。 また、テレビで美味しそうな肉映像を見て食べたくなることも多いです。 今日はその2つの要素がダブルで揃い、市場でいい魚貝がゲットできて他の材料も揃えて夜のメニューを決めていたのに、夕方になってから肉が食べたくなって、再度買い物に出かけて夕飯の献立をゼロベースで変更、牛ヒレステーキを焼きました。 美味しかったー！ サイドでじゃがいものグラタンを用意。 鍋とは別に、寒くなると肉や乳製品のこってり系料理も体が温まる料理として無性に食べたくなります。 外食もフレンチやイタリアンなどで肉料理にすることが増えますね。 今度は豚肩ロースと大好きな豆で煮込みあたり食べたいです。