夫に好きな人ができ離婚。無気力状態です。

レス22

（トピ主 2 ）

😨

ringo2233

2018年12月18日 11:14

恋愛

夫(31歳)が、職場の年下女性(26歳)と両思いになりもうすぐ離婚します。夫は不倫相手にどっぷりはまり、独り暮らしの相手のお家へ毎日通い続けてどうすることも出来ないまま耐えられなくなり、離婚となりました。お金の話も終わりました。現実を受け入れ前を向かなければと思ってはいるのですが、心にぽっかり穴が空いたような状態で、以前まではあった心の底から湧き上がるやる気やあたたかさのようなものが全く感じられません。周囲の人たちの明るさや好意すら心に馴染みません。。離れて暮らす家族も心配し電話をくれたり優しく接してくれるのですが、心配かけまいと逆に気を遣いうまく甘えられず、その電話すら苦痛と感じてしまいます。誰とも関わりたくなく、ひとりになりたい。結婚しても好きな人ができたら離婚、、結婚っていったい何なんだろう？と、未来への希望や願望をもてません。子供もおらず仕事もしてますが、それ以外の時間は一人でただひたすらぼーっと過ごす毎日です。いつか、こんな状態から抜け出せる日がくるのでしょうか。

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今は辛いですね。

忘却の彼方

2018年12月18日 21:06

私自身も大昔同じ経験があり、今の貴女の立場と同じ思いをしました。私は２年間の結婚生活が２３歳で終わりました。元夫の浮気で相手が妊娠したからと一方的に別れを告げられて家を出て行きました、大恋愛だった結婚でも相手の心変わりもあるのだと若さゆえその時には気づけず悲しい日々も送り自殺未遂までやってしまい、母に見つかり運よく生きられていますよ。離婚時点で私も妊娠していたのを産むことは選びませんでした、それも大変辛かったです。人生どん底の１年を過ごしました。その後、運命だったのか、今の夫に出会い（今夫と元夫とは大学が同じで遊び仲間で離婚も知っていたらしい）１年の交際で結婚しました。その後は夫同士の縁は切れています。公務員夫と結婚して子供二人にも恵まれて４０年以上になるけど、円満健全家庭を築けました。義親にも可愛がられて（既に夫も義親も鬼籍）遺産相続もさせてもらい今は老後生活ですが、何不自由ない生活ができています、若い時の離婚から何かを学べたと思っています、それ以降はポジティブに生きているので、今があるのかと思っていますよ。今は相当辛い日だと思うけど泣けばいいです。いつかは心も晴れる日は必ず来ます。私がその時からやり遂げたことがあります。自分磨きで本もたくさん読んで内面も磨く努力は惜しまず、美と健康（健康体は特に）も運動を欠かさず細身体型は今でも維持している位女磨きを心がけました。女磨きは意地だったかも（笑）でもそのお陰でこの年齢で健康体でいられるのだから、間違いでも無かったと少しは自慢かな。参考になるかは分からないですが、大昔でも同じ辛い目に合う女もいたんだと（いつの時代でもですよね）、その後の人生を良くも悪くもするのも本人次第になると思います。頑張ってくださいね。明るい日はそこまで来ていますから。

トピ内ID：1676156204

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相手を大事にできない男は、ずっときっとそうだから。

🐱

そら

2018年12月18日 21:06

同じ経験を、2度しました。 1度目は結婚していましたが、2度目は籍は入っていませんでした。男性は女性と違い、いつでもどんな展開も可能ですからね。本当は、そんな状況を守るために、結婚の制度があるのでしょうが。こればっかりは、仕方のないことだと思います。相手の人格で、結婚して生涯を誓った相手を裏切っても自分の気持ちを優先させる、どうしようもない人なのですから。自分の手綱の締め具合も、甘かったのだと思っています。至らない点とか、自分も悪かったのだと思ったりしましたが、それでも相手を裏切るのは、良くないと思います。相手が、悪かったのです。めぐりあわせ、運命のようなもので、どうしようもないですね。できることは、そんなことに負けないで、元気にいきていくことですよ。結婚だって、また、いつだってできますし、恋愛だってできます。そんな情けない相手に翻弄されるのをやめて、新しい道を開いていきましょう。元気を出してくださいね。まずは、普通にいつも通り、できることをこなしていきましょう。食事を作り、ごはんを食べる。仕事に行き、ちゃんと業務をこなす。時には、途中でお茶を飲んで帰りましょう。映画を見にいったり、美術館にいったり、気分転換も図りましょう。大丈夫ですよ。私は、最初の時よりも2度目の時がきつかったです。年のせいかもしれませんね。ずっとひきづって、一緒にいた時間が忘れられなくて。でも、時間がたてば慣れてしまいます。今は、そんなひととずっと一緒にいなくてよかったと思っていますよ？縁がなかったのです。自分の幸せは、自分で見つけましょうね。あなたの価値、良い所、大切にして、幸せを勝ち取りましょう。負けないでね。

トピ内ID：4633585320

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ゆっくり

ブルージャガー

2018年12月18日 22:38

大丈夫です　必ず前を向ける日が来ます。１２年前の私は同じ経験をしました。婚姻期間中に相手の女性は子を産みました。それでも元気に私は生きています。次の結婚はしていません。すこしまだ結婚に踏み込めないです。パートナーは居ますが、お互い傷有同士の中年の恋愛で子も望めませんしこれでいいかなと私は思っています。今が不幸か幸せかといわれれば幸せです。あんな辛い数年間はなかったから。自分を貶めようとする人間が近くにいないだけ本当に幸せ。なぜ　なぜ　と悲しみも怒りも今でも湧くときはありますが、背負って生きていきます。それでも笑えるし楽しめるし自分で自分の人生を決めていいっていう幸せを知れたし自分の足で生きていけているので　それでいい　と思えています。負け惜しみで「幸せ」と思ってる部分もあるけどそれも私なので受け入れています。自分を責めないでね。泣いてください。でも笑いたいな楽しみたいなと思ったら自分を止めないでください。もしどうしても楽しめないとしても悲しまずそういう時期もあるんだと受け止めてください。次第に悲しい時間苦しい時間の合間に穏やかな時間が多くなってきますから。いくらでもこういった場所を使っていいと思います。顔が見えないから語れることもあるから。ただ、出来ればですが貴女をよく知る人で信頼できる人（家族や友人）にそばにいてもらって一緒においしいものを食べて、静かな時間を過ごしてください。実世界での自分を生き返らせることがもっとも大切ですから。

トピ内ID：4511626493

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禍を転じて福と為す

先輩No.36

2018年12月19日 11:30

どん底にいるときは這い上がれるチャンスでもあります。どん底に居続けるかは個人の自由・選択です。二人より幸せになってやろうと仕事や趣味で気を紛らわせているうちにどうでもよくなり、以前よりも良運が舞い込んできたりします。今はトンネルの出口が見えない地点ですが、そのうち見えてきます。淡々と書かれていますが、おそらく相手女性への憎しみは相当なものでしょう。女性ですから。それを押し殺すために前を向かなければと思うようにしているはずです。そんなことしなくていいのです。憎むだけ憎めばいいのです。私は藁人形の自作も真剣に考えました（笑）ただ復讐は絶対にダメです。残念ながら、これでは不倫されてもしかたないと周囲に思われるからです。良い人になる必要はありませんが、悪い人になってはいけません。憎むのもそのうち飽きて、他に考えることが出てきます。憎しみが減るにつれ、トンネルが明るくなります。今はトンネルの出口を探そうと必死だからしんどいのです。トンネルの出口を探す代わりにしばらくは出口が現れるのを待ちましょう。

トピ内ID：5327524130

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不倫女性は前途多難ですよ。トピ主は縁が切れて良かった

🙂

ミルク

2018年12月19日 15:24

寧ろお子さんが居ないうちで良かったじゃないですか？それにご主人が31歳なら、トピ主もまだお若いですよね？恐らく。仕事もあり、子供も居ない若いうちで良かったんですよ。それにご主人は多分また浮気しますよ。不倫相手に今はゾッコンかも知れませんが、時が経てばまた別の女性に気持ちが傾くと思います。本気で好きになり一緒になりたい女性なんか、人生でそうそう現れないのに、ご主人はアッサリ不倫相手に本気になってる。て事は惚れっぽく飽きっぽく理性がきかないタイプなんだと思います。そんな性分なら、マンネリになったらすぐに心変わりしますって。今はこんな事言われても響かないと思いますが、時間が経って素敵な出会いがあれば、笑い話になります。元気出してね。

トピ内ID：2658526674

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○ご飯を食べましょう

😢

今を生きて

2018年12月19日 16:44

食べる物は何でもいい。コンビニへ行って自分のその時に感じた食べもの・飲み物を迷わず籠へ入れてください。 "カロリー、値段、からだによさそうじゃない"今はそんな事を気にせずに自分を甘やかしてください。食べる時はただテレビをつけたりして、全くの無音状態を避けましょう。 ○身体を温めましょう。貼るホッカイロ(190円/薬局)を買うと、12～24時間持ちます。１日１個、封を開け、服の上から自分の好きなところに貼ってください。夜は予熱で。あなたの布団の中でつま先がくるあたりに置いて、朝になったら"ありがとう"となにげなく思いながらすてて。 ○掃除をしましょうただし、それをいつもより丁寧にやってあげてください。冷蔵庫の掃除なら、「冷蔵庫さんあなたのおかげで毎朝美味しい牛乳が飲めます。ありがとう、お疲れ様」と言ったり、心で思いながら丁寧に。変人ですね。今は変人もゆるされます。物は感謝して使う事で、長く使えます。物にも心がある。と思ってみたりしてください。その冷蔵庫は彼を見ていたかもしれません。それと同様にあなたの事も毎日見ていて、あなたの気持ちを分かってくれるかもしれません。いまはあなたのなかまです。冷蔵庫に限らず！寝具は洗濯する日をできるだけ多めにして、布団は出来るなら毎日干しましょう。(これは厳しい事を言っています。布団干しの努力による疲れ・太陽の光を見る時間・微かな風によるへやの空気の入れ替わりを感じましょう。新しい空気が入れば、その分だけ古い空気が外に出て行きます。終わったあとには自分を褒めてください。そして、一番気持ち良い特権の布団で寝ましょう。) ○ネイルをしましょう・ハンドクリームを塗る時間を増やしましょう。あなたがネイルをしていないのなら、100円コーナーで今気になる色を買って。ハンドクリームは今好きなパッケージか香りを態々選んで。

トピ内ID：5614213396

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続きです。

😢

そして自分を大切にし

2018年12月19日 16:44

それを、自分の手に"いつもありがとう"と労ってあげてください。いたわりながら、丁寧にマッサージしてもいいです。もしもマッサージしてみてもいいかな、と感じたならばマッサージの仕方は、手・マッサージなどで調べてください。あなたの手は大切。いつもあなたと一緒に頑張ってくれる。 ↓からは、だんだんと厳しくなってきます。これはできるなら、やりたいなら、やろうかな、と思った時にだけやってください。 ○無地のノートを買いましょう。わざわざ買いに行く所から始めてください。100円コーナーで可愛いのやら、今落ち着く色やら、紙質やら、手に持った感触・形・重さのものを手にとってみてください。白紙の紙に、・自分の今やりたいこと・欲しいものを書いてください。１つだけ！！ "トイレ行きたい、行きたくなった"とか素朴なもので大丈夫です。もし続けて書けるなら3つ書いてください。書けるなら10つ。それ以上はあなたの自由に。字の大きさも、好きなペン・色でもいいでしょう本当はこれがしたい、悲しい、何か足がいたい気がする…にくしみ… ほんとうに自分に分からないかくれていた気持ちがドッと出てくる事もあります。イライラしたならそのページ、ちぎってやぶいて捨てちゃって。前(昨日)のページが目に入り、なんか恥ずかしかったり、もやもやしたらそれもやぶいて、切りとって捨てましょう。 ○カレンダーに、１日１音楽を書きこむ。カレンダーを用意し、空き欄に１日１曲、曲名/アーティストを書いてみましょう。それはその日聞けなくてもいい。気が向いた時に聞いてみて。元気のある時に、"失恋ソング"などをインターネットで曲名をぐぐり、気になる曲１ヶ月分書いてしまいましょう。字は汚くても乱暴でもメモでもいい。おすすめを下に書いておきますね。 ○100円の花を買って。植木鉢で。小さいの。

トピ内ID：5614213396

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続き。

😢

。

2018年12月19日 16:44

…観葉植物でも。それを大切にしてあげてください。 ○カレンダーに書く曲は今自分が気になる曲。気が向いたら聞いて。日曜に3日分たまってたのを気が向いたから3曲聞いた。でも全然。・鬼束ちひろ/月光 (元気出ない、のり気分じゃない時に音だけでも聞いてください、あんまり明るくないの) ・鬼束ちひろ/眩暈 (↑の月光にて、昔男に逃げられたり悲しい思いをした人間が５年後に本当に心から大切にしてくれる男の人に出会えた。"良かったね、"って気持ちで聞いてあげてください。※これはただの私の思い方です。) ・宇多田ヒカル/letters (１人になった女性の苦悩を歌ってます。パワーがあるなら、手紙だけ残して相手のもとに行った、憎たらしい！でも虚しい…って作り思いで聞いてみて。) ・マライア・キャリー/Hero(ヒーロー) (英語が分からなくても、雰囲気で聞いてください。気が向いたら歌詞を調べてみて。) ・HY/ 366日 (気が向いたら！) ・aiko/もっと (これは色んな解釈を自分でしてください。私は男が主人公で、"憎たらしい！！そんなこと分かりながら捨てたんだね"って思いながら聞いたよ。) ・T.M.Revolution/水に映る月 (これは本当に憎たらしいです。自分にパワーが出てきたなら、その時に聞いて。月,私より、水に映る月を見て行ってしまった。でもその男最後にやっぱ少し後悔してるから、ざまあみろ！って聞いて) ・L'Arc～en～Ciel /BLESS (歌ってる人は凄く一途な男なんです。こんな一途な男も居るんだと思って聞いてください。) ・パク・ワンギュ /千年の愛 (これも、世界にはこんな一途な男もいるんだ。って客観的に思います。歌詞も良かったら調べてください。)

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続きです。

😢

。。

2018年12月19日 16:44

○好きな物を食べたり飲んだりしながら、映画を観てください・シークレット・ウインドウ/ジョニー・デップ (逆に女に捨てられた男の生活を見れます。ぼろぼろ気味が同情心をほんの少しかる。あんまりおもしろくないけど！) ・ディズニー作品シンデレラとか、ズートピアとか (適当だなっ！ごめん。) 最後に。私は10代の女です。宗教でも何でもありません。クリスマスは、イルミネーションが綺麗なので好きですが。一人でいたいなら、一人でいてください。気が向いたら、ふらふら好きな時間に散歩して(厚着をしてね)、好きな時間に寝てください。好きな時に好きなことを時間の許す限り。自分を甘やかしてください。あなたは十分、頑張りました。こんな色々乱暴に書きましたが、私は誰をも嫌いになれない性格であなたの夫さんにも悪いところは、きっとありません。いや、あるかもしれません。許してあげてください。難しいことを言います。許してあげてください。全ては時間の流れで、そうなってしまったのです。 "あのときこうしておけば"などの後悔もありますか？後悔しているあなたは正しかったのです。素晴らしかったのです。ただ一人の男性をお慕いできたのだから。後悔すればするほど、あなたの愛は暖かく存在していた/いるのです。思い出ごと、愛してあげてください。どんな思い出も傷として忘れないでください。きっと、楽しい思い出があればあるほど。そのあなたの傷は深く。けれど、きっといつか、あなたのその傷さえも大切に愛せてあげられたなら。寒いです。もっと寒くなります。身体を冷やさないでください。心まで冷えてしまうから。あなたの身体、大事にしてください。あなたは他には代わりない、世界にたった一人なのだから。あなたの景色は他の誰にもみれません。この時間を過ぎる時間を、時間薬をあげますね。

トピ内ID：5614213396

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いつかくるよ！！

🙂

。。。

2018年12月19日 17:34

切った傷が深ければ深いほど治りに時間がかかるのと同じで、心もきっと傷づいたなら傷ついたほど、時間はかかりますが！！上から目線ですみません、私の性格が。って上と同じ人物です！ばれちゃいましたかね… 私は今、仕事場のおばさんに虐められたストレスで40度以上の治らない状態が続き、気管が炎症し狭まり呼吸さえもできなくなった理由で意識を失い倒れ入院しています。4週間前から具合がわるくて。沢山書いてごめんね。点滴はつめたいし、苦しいしひまでした。書かせてくれた、あなたにこの場所にありがとう何かあったら言ってくださいわたしは暇ですしぬかもしれませんがなぜなら何やらこんどは白血球が極限まで少なくなってしまっているみたいで一人部屋とか無菌室や要観察部屋みたいなところにいくかもしれませんわたしは一人暮らしでおやもdvと私への虐待で離婚いません。ともだちも何もありませんあなたがうらやましい、ちょっとだけ。へへだれかに、がんばれの4文字をいってほしかった

トピ内ID：5614213396

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その元夫の20年後

ひみつ

2018年12月20日 10:41

私もトピ主さまのように別れた経験があります。何年も引き摺りました。でも20年を経た今、あのとき別れてよかった、と断言できます。今の夫は温かな心の持ち主で、不器用で口下手ですが穏やかで明るくて優しいひとです。前のひとは、カッコよくて有能だったけど、今思うと自分を過大評価していて自惚れの強い自分に甘くて特権意識の高い感じ。そして、より自分に相応しいとやらいう女性の元に去っていきました。この前、しょぼくれたおじさんになっているのを見ました。映画、バック・トゥ・ザ・フューチャーではないけれど、未来はちょっとした事で変わります。あのままあの男と関係を続けていたらどうなっていただろうと思うとゾッとします。あっさり乗り換えてしまう自意識過剰の男と。こんな満ち足りた穏やかな日は来なかったと思います。今は渦中でおつらいと思いますが、何年か先、あんな男の一体どこがよかったんだ？！私、と思える日が来ると思いますよ。ところで元夫さん、そんな調子じゃああと何回結婚するんでしょうね。ご苦労な事です。その度に慰謝料払うんでしょうかね。スッカラカンになっちゃうじゃないの。 (あ、トピ主さん。ちゃんと慰謝料請求しましたか？相手が特定出来てから3年間は有効ですよ)

トピ内ID：7570472218

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今は仕事

🙂

まみぃ

2018年12月20日 13:00

仕事があるなら仕事に没頭。すこしだけ元気がでてきたら体を動かしましょう。そういったとき、私はジムに入会して余暇は体動かしてました。体動かすことに没頭して。そうこうするうちに立ち直りました。いいですか、結婚してるのに好きな人ができたと言い出す男はその好きなひとと結婚すると、必ず次の好きな人ができます。その繰り返しです。その好きなひととやらにくれてやって、あなたは、新しい幸せを見つけてください。必ず、あのとき離婚して本当によかった。離婚しなかったら、今の自分はいないんだって心底思う日が来ますから。それと明日のじぶんは、今の自分より幸せになるんだと心の奥底で決めていてください。心の奥で決定しておくんです。そうしたらかならずそうなりますから。

トピ内ID：4594496558

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強くなって幸せに

🙂

アラフィフ

2018年12月20日 17:44

とてもつらい時期だと思います。でも、乗り越えるしかありません。お金の話は終わったとのことですが、その女性に慰謝料をちゃんと請求しましょうね。弁護士に任せましょう。ひとまわり強くなって、出直しましょう。まだ充分若いんだから。

トピ内ID：9777006560

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今は自分で出来る事だけでいい

🙂

猫の耳

2018年12月21日 10:08

トピ主さんにお勤め先があるのでしたら、今はそのお仕事と、日々辛いけれどごはんを食べて、よく寝ましょう。あまり夜更かししたりネットもしない方がいいかもです。そのうち、トピ主さんが見える景色が変わってきますよ。たぶんトピ主さんをちゃんと見てくれてた人達がいます。（友人や家族はもちろんですけど）夫だった人は、たぶん女性の好みが２０代で止まってるんです。今の不倫相手が３０越えたら、また新しく探します。また、その不倫相手もこれから生活して行くうえで、すべてトピ主と比べられるんです。（家事、金銭感覚等、料理の味も含めてね）１人暮らししかしてないので、急に男が住むようになり必死にならないときついでしょうね。男は今までの生活レベルを求めるでしょうから。まあ、そっちのことは「関係ない」と切り捨てて、今トピ主さんが出来る事だけ。ゆっくりでもいいんですよ。

トピ内ID：9321379118

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私の場合

あさこ

2018年12月21日 11:33

私も何度も失敗しています。私の外見や性格が大人しく従順に映るからか、気の強い自信家タイプの男性から強烈なアプローチを受け、それを信じてしまう。彼らは本当は自分に自信がなく、常に自分がちやほやされてないとダメ、私では物足りなくなるの繰り返しでした。浮気されるのも妻に原因があるとか、そんな相手を選んだ責任はあるとか自分の身内ですら容赦なかったです。学校や職場の狭い人間関係の中で、人を巻き込んでまでアプローチされ、それが狡いやり方であるとさえわからないほど子供でした。結婚して、仕事を辞めて転勤についていき、家事を全部引き受けまでしたのですが、心は私にはないという状態になってしまいました。子供がいたためそれでも生活は続けたので自分はボロボロになってしまいました。相手を間違えただけです。離婚の決断を早くされたのは賢明です。前に進んでいますよ。

トピ内ID：4788486296

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大丈夫だよ！

😉

しげしげ

2018年12月21日 12:29

私も駄目な男に引っ掛かり、結婚もせず10年も心も体も貢ぎまくってました。浮気されても、お前が一番だと言われると別れられなくて。愛してる。でも浮気はまた繰り返される。。そして彼は嫉妬深く怒りっぽいから、私には自由はない。彼といた10年。本当に無駄でした。今の夫が、彼から私を助けてくれました。それでも半年は沈んだし、悩みましたけど。今思うと、愛してると言う思い込み？洗脳？大丈夫、大丈夫だよ！すぐに人生の黒歴史に変わりますから(笑) あれ？別れた方が私、楽しいじゃん！自由じゃん！くそーハズレと付き合ってしまった。。って気がつく時が来ます。あんな浮気男、別れて正解って気がつきます。でも今は沈んでオッケーです、これからの人生を良いものにするために。。ね。主様に幸あれ。

トピ内ID：4887697205

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来ますよ～

❤

ピンチはチャンス

2018年12月21日 15:49

トピを拝見してから、気になっておりました。人間なんて、そんなもの。事故や事件を起こしはしなかった。また、死別でなく、生き別れだったと思うよりないですよね。結婚は忍耐。と公言される方もいらっしゃるので、自制心と信条によるのです。トピ主さんが手にされたのは、自由と可能性なんですよ。絶対に抜け出せます。

トピ内ID：1303412183

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早く気付いて良かった

🙂

既婚子持ち

2018年12月22日 17:30

ねーと思いましょう。＞結婚しても好きな人ができたら離婚、こんなことを、やってのけてしまう男は、ほとんどいませんよ？こんな無責任な男はなかなかいない。だから、その新しい女性も、そのうち同じことをされると思う。もしくは、その女性も、主の元夫と似たようなタイプ。でなければ、離婚させて自分が再婚しようなんて思わないしね。元旦那も、その女も、無責任で浅はかだから、多分、すぐに終わると思います。放っておいても、すぐに別れてしまいますよ。主は、次に相手を作るときは、選んで考えてお付き合いするようにしたら良いと思います。

トピ内ID：8034741261

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トピ主です

ringo2233 トピ主

2019年01月08日 16:18

皆様からのお返事、ひとつひとつ読ませていただきました。繰り返し読み返すたび心が軽くなりました。同じような経験をされて、辛い気持ちから立ち直られた方も沢山いるのですね。私にも至らない点はありましたが、それでも自分たちは仲の良い夫婦だと思っていました。夫は、女性のお家へ通っている最中も、「私との関係が悪化し辛い、私と離れたくない」など涙をみせるようなこともあり、そんな夫を思い出すと、私が頑張ってもう少し耐えていればまた二人の穏やかな日常が戻ってきた？など考えては胸が痛みます。。夫の裏切り行為を許せず、離れることを決断したのは自分なのに。皆さまが助言してくれたように、いつの日か心から私の選択は正しかったと言えるように仕事など前向きにがんばろうと思います。ありがとうございます。

トピ内ID：4114166538

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お元気ですか

すみれ

2019年02月01日 10:13

私も同じ様な状態でこのトピに出会い、とても救われました。アドバイスくださる皆さんがとても優しくて、、思わず涙がこぼれました。一度このトピを見失ってしまい、やっと見つけて、いつでも内容を読める様に、別のものに保存しました。もうこのトピを開かれることも少ないかもしれませんが、トピ主さんは少し光が見えてきたでしょうか。そうだといいなと思いながら。入院中の「今を生きて」さん、無事退院されたでしょうか。お若いのに、人の心に響く、素敵な文章をお書きです。私も生い立ちは思い出したくないことばかりで、過去に蓋をして生きています。今の状況に、ふと、また一人ぼっちだなと、暗闇の中にいる気持ちでいました。少しずつ前を向いて歩こうと思っています。「がんばれ」光が差し込み、道が開かれ、良いことが訪れますように。

トピ内ID：5962988535

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トピ主です

ringo2233 トピ主

2019年02月07日 10:00

すみれさまあたたかいお言葉に、私も励まされました。ありがとうございます。おなじように、お辛い体験をされたのですね。ほんとうに、忘れたくてもなかなか簡単には忘れられるものじゃないですよね。去年１年のあいだにおこったいろんな出来事、まだ突然思い出しては怖くなって動悸がしたり苦しいですが、今はこういう時期なんだと思って気持ちが落ち着くのをゆっくり待ちたいです。一日も早くこんな気持ちから抜け出すためにも、自分の新しい未来をみつめないと！とも思うんですが、なかなか。。。夫と仲良く暮らしていた頃の心から湧き上がるあたたかい感情のようなものがいまは殆どありません。でも、皆さまの言葉を信じ、いつか抜け出せると思いたいです。同じような経験をされた方々のお言葉にも励まされました。頑張ります。

トピ内ID：4114166538

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すみれです

すみれ

2019年02月14日 14:31

見てくださったのですね。嬉しかったです。そう簡単には抜けられるものではないですよね。私もです。皆さんの優しいアドバイスに励まされながらも、これで良かったと思える日が本当にくるのか、今はとてもそう思えない自分がいました。私はトピ主様のように話せる人がおらず、仕事場では気付かれまいといつも通りに振る舞おうとし、でも気がつくと俯いてばかりいる自分に気がつきました。休みの日は何もする気力が起きず、誰にも会いたくなく、一人暗闇の中にいる気持ちでいました。不安（パニック）発作も経験し、このまま気が違ってしまうか死んでしまうのか、でももう希望もないなら、いっそのことこのまま死んでしまってもよいとまで思いました。夫といつか行きたいと言っていた場所に行ってみようかなと思い立ち、お一人様（女性限定）旅行を探し出して出掛けました。少しでも今の辛さを忘れられるかと思って。結果的に、私にはとても良かったです。皆さん自立された方々ばかり、他人の詮索などせず、日常を忘れてただただ旅行を楽しむことができました。久々に笑った気がしました。また日常に戻ってしまったけれど、少しだけ顔を上げて、趣味や体力作りにも動こうかなという気持ちが出てきました。遠方の友人が「久しぶり。元気？何かあったんじゃないかと思って。」と電話してきて驚きました。不思議な力をもった人です。「前々からご主人とのこと（離婚をさす）、言ってきたはずだけれど。大丈夫、すっきりするから。」そういえば、友人のあのときの言葉はそういうことだったのかと今さらながらに気が付きました。「今度出会う人は優しい人よ。」と言われ、それが本当だったらどんなによいかと思いながら、励ましてくれた友人に感謝を伝えました。ゆっくり立ち上がりましょう。まだ時間はかかりそうですが、無理せずに、、いきましょう。

トピ内ID：5962988535

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