職場での孤独感　耐えるしかないのでしょうか？

よろしくお願い致します。 ２８歳の会社員、女です。 ２年程前の事なのですが、 当時、私は付き合ってた彼氏と、別れる別れないで （私は別れたくありませんでしたが、最終的にフラれてしましました。） 揉めていた事があり、それが原因で精神的にとても不安定な時期が １ヶ月程ありました。 その時に職場で、仕事の事で後輩とトラブルがあった時に、 パニックになって、泣いてしまい、 ファクシミリ機や机を倒してしまったり、 電卓を投げたりしてしまいました。 それ以降、職場の人からは腫物を触るような感じで 接せられています。 今はもう精神的にも落ち着いていますので、 あの時のような恥ずかしい事はもう絶対にないと言い切れるのですが、 部署内会議の時も、私が少し発言するだけで、空気が変わるのが 解ります。 私が反対意見を述べても、その場では直ぐに肯定されるのですが、 結局、有耶無耶なまま、意見を取り入れてもらえなかったり、 先延ばしされたりします。 過去に過ちをしてしまった事は反省していますが、 やはり普通に接してもらえないのが辛いです。 このまま耐えていくしかないのでしょうか？ 何か打開策はありますでしょうか？