母乳の出が悪くなった…。

お察しいたします。母乳出なきゃ出ないで平気。 出過ぎたら搾乳すればいいです。 混合で大丈夫です。

子供の体重の増加が順調であるのを前提で書きます。 　 胸が張らなくなったイコール母乳が減った ではありません。 そして 搾乳量が少ないイコール母乳が少ない でもありません。 人により時期に差はあると思いますが、 母乳だけで子供を育ててるママのなかには あるときから胸がはらなくなる人もいます。 でも子供が飲みたいときに子供が咥えたら、 子供が飲みたいだけちゃんと出る。 差し乳 といいます。 母乳パッドいっぱい買ったのに ものすごく余りました。 差し乳になると、勝手に垂れても来ないし。 でも便利でした。 おっぱい痛くならないし。 子供の体重の増えだけは確認しておきましょう。 母乳外来で確認してもらえます。 体重が増えていないなら出ていないということなので、 出ない理由があるのでしょう。 ４、５ヶ月にもなると、 遊びながらきょろついてまともに飲まない日もやってきます。 そうなると、体重は伸び悩みますが、 夜中に寝てるとこにお口に乳首をちょんちょんして 誘い、おくち開けたらかぱっと咥えさせて 眠ったまま飲んでもらいましょう。 昼間まともに飲まないなら、夜討ち作戦です。 キョロキョロ遊び飲み時期は、２時間ごとに起きて夜討ち作戦で飲ませ、体重増加するようにしていました。 なぜか奴は意識があるとまともに飲まないのに、 寝てて意識がないとけっこうがっつり飲むのです。 半年も過ぎるとまた落ち着いて飲み始めますよ。 母乳育児楽しんでください。

初めまして。 4歳と3ヶ月の2児ママです。 水分不足だと顕著に母乳減ります。 私がやってたのは温かい飲み物をたくさん飲みました。 お風呂にゆっくり入ったり、背中をカイロで温めるのもよかったですよ！ 睡眠不足、、、わかります。夜中の睡眠だけじゃ足りないので日中に30分でも寝るとお乳復帰しました。 あと、母乳が減った、気がするだけなのもありますよ？赤ちゃんのお口は搾乳する機械や手よりおっぱい飲むの上手で、意外に飲めてることもありますし、2ヶ月だと授乳刺激でお乳がでる(貯めて張るって感じではなく。) ベビースケールがあれば計ってみるといいですし、授乳後赤ちゃんが足りなそうにしていたり、1時間もたずまたぐずるようなら減ってるのかなと思いますが、赤ちゃんの様子はどうですか？

すごーくベタな回答で申し訳ないですが、経験上、 やはり、「水分・食事・睡眠」がしっかり取れていないと母乳の出が悪くなります。 ハーブティでもルイボスティーでも白湯でも良いので、 水分は意識的にこまめに多めにとってください。 食事は、とにかくたくさん食べることが基本です。白米がおすすめです。 餅を食べると母乳量が上がるともいいますが乳腺炎になりやすい人は要注意です。 （私は餅やケーキやチョコを食べるとすぐに詰まりがちでした） 睡眠もしっかり取らないと母乳が産生されないので、 家事はサボってお昼寝のときに一緒に寝ちゃう、とか工夫してみてくださいね。 ただ、生後2ヶ月ということで、もしかしたら 適正な量のみが産生される状態に落ち着いてきたということかもしれませんよ。 生後1,2ヶ月を過ぎると、やたら産生されたり、全然出なかったりという時期は落ち着き、 赤ちゃんそれぞれにぴったりのおっぱいにカスタマイズされていきます。 授乳直後から泣いたりするようならばたしかに足りていないのかもしれませんが、 そうでないなら、特に問題はないのかもしれませんよ。 いずれにしろ、「水分・食事・睡眠」は大切ですけどね。