理由もなく泣いてしまいます。

はじめまして。 私も同じような日常を送っていました。 2年前までは泣かない日はありませんでした。 最近は以前よりも少ない頻度になってきました。 大切なひとと会ってみたり、自分のすきなものやことを探したり、思い出したり。 あとは自分のすきなことで忙しくしてみたり、憧れのひとをみつけたりするよう、おすすめされました。 美術館行ったり、音楽を聴いたり、陶芸とか創作してみたり、カメラを持って散歩してみたり… 自分の思考に繋がるよりも、新しい発見や刺激をもらうと、いいような気がします。 私はぼーっとしてたり、自分はどうしたらいいのかな？とうっすら考えが頭にあると、勝手に流れるような気がしました。 当時、この先に、泣かない日が来るなんて想像できませんでした。 どんなにもがいてももがいても、道が見えず。 だんだんに、きっと世界は変わっていきます。 躊躇なく、周りをきにせず、自分のこころのままに、一度きりのご自分の人生をしあわせに過ごせることを祈っています。