嫌いな人がいます…

私は少し前に、同じ職場に付き合ってはいないけれど、友達以上恋人未満といった関係の男性と関係を断ちました。ほとんど相手に振られたような形でした。 彼には私とそのような関係になる前、好きな人がいて、最後の方は「その人も好きだけどお前も好き」というような感じで彼自身悩んでいるようでした。 ただ、結局最後に彼が選んだのは、彼が元々好きだった人でした。 私にも悪いところはあったし、彼にも悪いところはあったので、というかそもそも性格が合わなかったので関係が終わったのは仕方がないことだったと思います。 それから彼と彼の好きな人はしばらくして付き合いだしたようです。 私はもう彼に恋愛感情もなく、そのへんはどうでも良いのですが、ここからが悩みの本題です。 私はプライドが高いです。自分でもわかっています。じわじわと、自分は選ばれなかった、捨てられた、腹が立つといった考えがわき出てきてしまったのです。その上、彼と関係を断つ直前、中途半端な態度をとられたことや、彼が好きな人と私への気持ちを散々はぐらかし、挙げ句の果てに捨てられたということも思い出し、本当に、本当に腹が立って仕方ないのです。 また、彼の好きな人に対しても、この人も同じ職場なのですが、それまで感じていた不満や、その他諸々聞いてしまった話があり、腹が立つというか、気持ちが悪いと思ってしまいます。 2人が祝福されたり、冷やかされたりしていても全く笑顔になれず、何もしていないとふと思い出し、不幸になればいいのに、しんでしまえばいいのに、なんて考えてしまいます。 彼と彼の好きな人に出会う前に戻りたいし、彼と仲良くしていた時間が全て無駄だったと思います、顔も見たくないです。 今日も夢に彼と彼の好きな人が出てきて、夢の中で彼に散々馬鹿にされました。 私はこの気持ちをどうすれば良いのでしょうか？ どう落ち着けたらよいのでしょうか？