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自分の選んだ方向がすべて間違っているとしか思えない

レス41
(トピ主 10
041
いつも
ヘルス
優柔不断で、いろいろな事柄がなかなか決められません。そして、決めて実行したらしたで、悪い方向に進んだとしか思えず、この選択は間違っていたと常にマイナス思考です。 ファミレスのメニューくらいなら悔やみませんが、病気のときの、病院選びから、手術するか否か(ぜったい必要な手術じゃない場合…要は、普通の人からしたらたいしたことじゃないかも?) の場合、夜も眠れず。 親や友人やいろいろな人に相談しては、日替わりどころか時間単位で気持ちが揺れます。友人たちは内心ではウンザリしているかもしれません… 過去には…、先回りしすぎ考えすぎのため不安になって、行動して、失敗した間違っていた、のループが酷すぎたとき、ノイローゼみたいになって、精神科のお世話になったこともあります。 少しでも前向き思考になれる方法はあるでしょうか………

トピ内ID:8639861790

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レス数41

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ネットで検索

041
三毛猫
後は、自分で決めた事は、何かの知らせだと思えばよいと思います。 あの時、失敗だと思ったけど。結果的に良い方向に来たなとか。 自分は誰かに守られているんだと思えればラッキーですよ。

トピ内ID:1150991584

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サイコロを投げる

041
減らず口
迷う時にはサイコロ投げて決めましょう。 どの目が出たらどれ、と選択肢と出目の対照だけ決めておいて、えいやっと投げて出た目の通りにする。 「賽は投げられた」 もうちょっと説得力が欲しかったら、神社にお参りしておみくじ引いて決めるって方法もあります。 神様の言う通りってことで。 選択肢が二つだけの時は誰かとジャンケンして決めることもできますよ。 「私が勝ったらA、あなたが勝ったらB」 と取り決めしてから最初はグーとやるわけです。 道具要らず数秒で決まります。

トピ内ID:9791883842

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大丈夫、間違えてません

041
昼下がり
多分まだ若い方なんだろうなという印象です。 例えでいえば、自転車に乗って走ってるとします。 あなたが迷ったり後悔したりしてることって、 長い人生から見たら腕や脚に余計な力みが入ってグラグラ蛇行してるくらいのことです。 本当に行き先が分かれる交差点や、ちょっと間違えると危ない崖っ淵じゃないんです。 グラついた拍子に倒れたってちょっと痛いくらいで、 また立て直して走り出せる程度のことなんです。 それに日々を真面目に誠実に生きていれば、 いざそういう大事な節目を迎えたり本当に危険を伴うような時には、 ちゃんと導く表示や危険を知らせる表示に気が付くから大丈夫なんです。 ハンドルを「こっち?イヤそっち?」と小刻みに動かし、 ペダルを「こう?イヤどう?」と強く踏んだり弱めたり…でグラグラ。 もっと力を抜いて転ぶのを恐れずに楽しんで走ればいいんですよ。 周りの景色も頬を撫でる気持ちのいい風にも気付けず、もったいないことしてますよ。

トピ内ID:2015842038

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そんなに間違ってない

🙂
レモン酒
病院や手術の件、悩むのは普通ですよ 自分を責めないことが大切です 決断には正確な情報と論理的判断力そして前向きな勇気が必要です 情報はネットでも取れますが信頼できる専門家の意見が一番です また論理パズルのようなものを読むと頭の整理に役立ちます それらを踏まえて何が大切か、何は無くても良いかを取捨選択して 自分の人生を肯定的に力強く決断します

トピ内ID:5708248612

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その考えも間違ってる

😭
ぐるぐる
>自分の選んだ方向がすべて間違っているとしか思えない その「すべて間違っている」ということも間違っているのです。 人間がやることに「すべて」というものは無いのです。 >少しでも前向き思考になれる方法はあるでしょうか… トピ主は既に前向きに行動してきました。 だからこそ、失敗や間違いがあったのです。 「先回りしすぎ考えすぎ」じゃなくて、先回りという程には周到に調べていないとか、考え過ぎというほど理路整然とは考えていないのではないでしょうか。 少ない情報少ない知識でぐるぐる同じことを考えていては、間違った結果がでる確率は高いです。 もう一度、どれほど自分が「先読み」したかを考え直してみましょう。たぶん、考えが足りなかったと思いますよ。

トピ内ID:0347812104

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直感に従う

🐤
ひよこ
お気持ち、よく分ります。 私も、自分の決断に、自信が持てなく不安になったり クヨクヨしたりの繰り返しです。 でも最終的には、一番最初に思ったことが、素直な感情なんじゃないかと思ってます。 もちろん後悔する時もありますが… 直感に従っただけよ~で、乗り越えてます。

トピ内ID:1380218608

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間違えても、間違えてない。

041
gday
誰もが幸運より不幸を覚えてしまうことあるでしょうね。 なんと!あなたが今生きていることは、あなたが選んだ方向でラッキーなのじゃないですか? 若くして亡くなった同級生や親戚がいます。修学旅行で事故にあったり、虫に刺されて亡くなったんですよ。選びようもないです。 大丈夫ですよ、今まで選んで生きていれば、ラッキーな方だと思います。 エール!

トピ内ID:5413022811

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ひとこと

🐱
ラム
その時最善と思ってしたことは間違っていないんだとする考え方。 時が経ち結果的に「間違いだったな」と仮に思っても当時の自分は当時の自分。 過去をクヨクヨ悩まなくなりそこで学び、今後の自分というものに頭を切り替えられます。 それと物事には全て裏と表がある。 駄目な事にも見方を変えれば良い面があり、その逆も然りっていう考え方。 ものは考えようじゃないかなあ。 たくさん失敗を重ねてそのままの人と、失敗をする度に学べる人は大きく違うと思いますよ。後者になりましょう。

トピ内ID:2053861984

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ありがとうございます

041
いつも トピ主
>「先回りしすぎ考えすぎ」じゃなくて、先回りという程には周到に調べていないとか、考え過ぎというほど理路整然とは考えていないのではないでしょうか。 そうなのかもしれません 思慮に欠けた行動しているのでしょうね 今まさに それのせいで 自分の望まぬ方向に来ていて また間違っていた としか考えられない状態です 命にかかわることじゃないけど わりとキツイ二択のどちらかを選ばないとならない状況下にいて おかしくなりそうです 自分の進んだ方向で現在ちゃんと生きていることがラッキーなのは間違いないんですけどね なかなかすぐにはポジティブシンキングにはなれませんね… こんな自分に レスありがとうございました

トピ内ID:8639861790

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そうですね

041
わかめ
思考の癖はなかなか変えられないかもしれませんね。 私は主さんとは真逆にいます。 自分の人生は全て良い方向に向かっているに違いないと思って生きています。 (もちろんそれなりに苦労はしていますよ。 今も両親の同時介護中ですが、やっと最近一歩落ち着きました。) 命に関しての選択は、そりゃ悩むでしょう。 でも、人生において、例えば二択であったとして、私はどちらを選んでも大差ないと思って生きています。 なぜなら、どちらを選んでも、幸せになる努力は必要だからです。 私はそれを若い時に経験として持っていて、私の中では人生の真理のうちの一つです。 あとは、主さんも聞いたことがあると思いますが、引き寄せの法則です。 これも私は信じています。 つまり、私は「良い方向に向かっているに違いない」と信じているので、それを引き寄せています。 引き寄せていると言っても、勝手に自動的にそうなる訳ではありません。 そこには行動と努力があります。 そう信じているので、自信もあります。 たとえ後悔があったとしても、じゃあそこからどう立て直すかを考え実行するのみです。 主さんのトピを拝見すると、主さんは「きっと今回も間違った」と信じているように見えます。 もちろん主さんはきっと幸せになる努力をなさっているとも思いますが、「きっとまた間違えた」を引き寄せているように、私からすると見えてしまうのです。 トピにも追加レスにも具体的な何かがないのでこれ以上はアドバイスできませんが、良い方向に向かうことを祈っています。

トピ内ID:2912563250

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全てに意味があります。

041
jisin
全てが悪い結果なんですか、そうでは無くて他に別の道があったのではと、目移りなのでは。自分で決めたことにもっと自信を持たなければずっと後悔だらけになりますよ。不安になりまともに進めないと思う。 例え遠回りでも全てに今の貴方には意味があることになります。迂回もその時与えられる必要性を感じる方がいいかもです。 生きていれば悩みなどあるのですが、自分で下す決断を信じるしかないんです、人に相談しても何ら解決にはならないし、ほんの参考程度にしなければ。 自分が歩む道が間違いかもと思えば不安で仕方ないだろうし、地に足付けた生活は出来ないのではと思う。 選ぶのを間違っても失敗してもそれにも意味があります。そう思えればすんなり受け入れられます。 受け入れることで前向きになれます。 先々の心配や不安程無駄なものはないです(計画性とは別です) いい意味で「なるようになるさ~~」くらいの感覚で生きなければ苦しいでしょうね。 結果が悪かったと思い込むのが変なのかも。 決して悪い結果ではないだろうに・・・ 固定観念が強すぎれば(とらわれすぎれば)辛くなるでしょうね。 一か所タガを外すのも時には必要です。

トピ内ID:0924448362

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再び ありがとうございます

041
いつも トピ主
今さらだけど… 本当に今さらだけど、少しでも マイナス思考から脱却するよう(前向きになるための9つの方法 - みたいなコラム?を参考に)努力して行こうと思って取り組み始めています。 ありがとうございました。

トピ内ID:8639861790

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語弊があるかもしれないが

🙂
tete
結局のところ どっちが正解かわからないんですよね? 正解も選べたはずなのに、選べなかった、ああ後悔 って事なんでしょう だったらいっそのこと あえて、間違ってると思う選択肢を選んでみては? 選択を間違える事前提で動いちゃう 今までも選択を間違えまくって来たのでしょう? だったら今更じゃないですか これからも全ての選択肢を自分は間違えるだろう、その前提で行動する 選択を間違って、嫌な事やトラブルが起きる 嫌な事やトラブルでノーダメージってわけにはいかない けど、耐えられれば、潜り抜けられれば 選択を間違っていたとしても、その先にはちゃんと辿り着ける

トピ内ID:0854726711

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前向きっていうか、割り切りとか諦めとか?

041
ルル
諦めたらいけないっていう風潮はありますが、それは自分のこれからの行動についてであって、すでに終わったことについてはある程度の諦めとか割り切りが必要なんだと思います。 必ずしも前向きである必要はありませんよ。 トピ主さんがどっちを向いていようと、終わってしまったことは、もうしょうがないんですから。

トピ内ID:8644405045

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何度も

041
いつも トピ主
いただいたレスを読み返しています。 自分で決めた、といっても けっこう依存して選んだ道だなぁ とか 同じようなこと繰り返しては くよくよ悩んで成長なしに生きてきたなぁ とか 結局 現実を受け入れられてないから間違ったとばかり思ってしまう それはつまり感謝の気持ちが足りずにいるからだなぁ などと考えています。 中途半端なコメントで すみません…

トピ内ID:8639861790

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若い時はみんなそんなものかと

041
ムチリンダ
思います。 実際、若いうちはいろんな可能性がありますから。 中年になってもそうだったら、さぞつらいと思いますが・・・ なんのアドバイスにもならないかもしれませんが・・・ いつまでも迷うのは、つまりは自分が他人と比べて不幸だとか、損をしていると 思っているからでは? 損したくない気持ちが強い人はいつまでも迷うし、あとからくどくど言いますね。 そうしたくなくても、そうせざるを得なかったときもあるかもしれないけど 人間みなそんなものです。あなただけじゃない。 自分の選択に責任をもつことです。 自分の決めたことを引き受ける。そういう覚悟ができたら迷わなくなると思います。

トピ内ID:0996446294

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考え過ぎるのは不幸の始まり

😉
そう
悩むのは主さんの性格。 答えを選んだあとも悩んで、後悔してるだけ。 それをね、やめるの。練習したら、いつかできるのよ。 私も神経質な方だから、ファミレスのメニューとか、じゃんけんで勝って一番に選んだケーキとか、イマイチだったらだいぶ引きずる。 死にやしないのにねー。 次に同じようなことが起きたときに、反対の方を選ぶための参考にすれば良いだけなのに。 後悔したって、手術なら、生きているから悩めるんだって思う。 死ぬ程じゃないっておっしゃってるけども。 宇宙からみたら、自分の悩みなんてちっぽけだし、時間が経てば今抱えている悩みは自分規模でも大したことじゃないですね。

トピ内ID:7788269028

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独り言になりますが

041
いつも トピ主
間違った方に行っていると思う・後悔ばかりしている … となってしまう理由のひとつ 「なんでよー 〇〇すれば良かったじゃん」とよく言われるから つまり 頭の回転が悪くて 咄嗟の判断で動いたり必要な質問を思いついたり出来ないから こういうのは 前向きに考えるとかポジティブに考えるとかで解決する問題なのか別の問題なのか……

トピ内ID:8639861790

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何故悩むのだろう?

041
some
何故、後悔ばかりなのでしょうか? どちらか一つの選択しか選べなかった時、どうやって選んでますか? 二つの選択肢のメリット・デメリットを良く並べ立てて、 考えに考えて、検討してきめるのでしょうか。 貴方の一条件は何でしょう、楽?損得?周りからの目? 私個人は少しでも行きたい方、やってみたい方を選んでます。 やった後悔とやらない後悔なら、やらない公開の方が痛いから。 自分が行きたい方を選んでいるから、あちらに行っておけばとは思わない、 苦労は結局どちらに行っても同じ、苦労しない道なんて無いからね どちらが得だったとか楽だったとか、こうなっていたはず、もっと良かったはずと 選んだくせに、他の選択肢のタラレバばかり考えるから、 後悔するんじゃないのかな? 自分に自信がないのか、人の目ばかり気になるのか…。 貴方が沢山の道から一つを選ぶ、他の道はそこで消えます。 だから、その選んだ先で綺麗な景色見たり、美味しいものを食べたり、 楽しい人に出会ったり、そちらを満喫する、 そういう方向にシフトした方が人生得なんじゃないのかな? 間違っていたのかビクビクして、振り返って後悔ばかりじゃ良いものも見逃すよ。 手術ならしたほうが良いし、貴方がやりたいと思った方に行けば良いんです。 どちらに行っても、回り道でも、人生で無駄なことは何一つありません その経験を良いものにする、生かすも殺すも結局自分しだいでは? 選んだ道に文句ばかり、後悔ばかりしていたら「自分」が可哀想です 自分で自分を信用できない駄目な人、失敗する人だと貶めて いつも責めている状態なのですから。 もっと自分を信用して、選んだら受け入れる、回り道でも命まで取られない。 力を抜いて楽にね。

トピ内ID:4818697025

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私の場合

041
私は最近、 明日死ぬとしたら どちらを選ぶかなと 考えて決めます。 実際、人間なんて明日の命も知れないのです。 生身の体なので。 道路を歩いているだけで 車にはねられて死んだ人だっているじゃないですか。 信号待ちしてたら、車にぶつけられて死んだり。 何があるかわからいですよ。 人間は全員、最期は死んでこの世からいなくなるんだから どんなに人生を選び間違っても最終的には 皆ゴールは一緒だから大したことではないんです。

トピ内ID:0066587143

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結果論

😉
アヒルの子
「なんでよー 〇〇すれば良かったじゃん」とよく言われるから それは結果論ですからね 他人はどうとでも言えます 考えて出した答えが正解だったりイマイチなんて当たり前です 人間ですから完璧はありえません 大事なのは次に活かすことです 普段から他人の言動に振り回されるタイプではありませんか?

トピ内ID:2722626212

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どちらにしたら後で後悔しないか、よく考えて決める

幼い頃
私が物心ついた頃、多分2歳か3歳くらいの頃、店でお菓子を母親に買ってもらえる時でした。私は迷って、母親にどっちにしたらいいか尋ねました。 母はとても驚いた顔をして、私はあなたじゃないからどっちがいいかなんてわからない!と言いました。私は幼くてまだ自分で物を決める自信がなかった。 母は言いました。どっちを選んだほうが後で後悔しないか、よく考えなさい、と。私はうんうん考えました。頭が疲れました。母は急かさず待ちました。 それ以降、私は自分のことは自分で考えて決めるようになりました。失敗したら、次は失敗しないようにしました。そういう経験が大事です。

トピ内ID:0382918185

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なんで間違っちゃダメなの?

🙂
ダメウーマン
そもそも間違えちゃいけないという思い込みを止めませんか? どんな物事にも多用な選択肢があってどれを選んだから正解なんてないんですよ。 他人から見たらAを選べば近道で正解かも知れないけど、本人からしたらBを選んだことによってAを選んだ人とは違う経験が出来てプラスになっているかも知れないし、マイナスになったとしたらBの選択ではマイナスだったんだと学ぶことで経験値があがったのでどの選択をしても間違っちゃいないのです。 トピ主さんからしたらみんなの選択は正しくて、みんな後悔していないとお思いですか? みなさん多かれ少なかれ廻りがうらやましいと思う環境にあってもトピ主さんと同じ思いを抱えているのですよ。 トピ主さんにアドバイスした方だってAと言った自分の選択は間違っていたんじゃないかなんて思い悩んでいるかも知れないですよ? どんな選択をしても正解は無いし、間違っても居ない ただそれだけです。 結果をどう受け止めるかだけなのです。違う方を選んでいたって思い描いた結果が必ず保障なんてされていないのです。 前向き思考になれない事も間違っていない。 そして「迷惑と思っているのではないか。大したことじゃないと思っているのではないか。」とか他人の心を勝手に決めつけないこと。それはトピ主さんの勝手な思い込みなので全然迷惑じゃないかもしれないし、大したことと思っているかもしれないのですから。 トピ主さんのする事は相談して聞いてもらった人に感謝の心をもったり、恩返ししようと言う心掛けは必要だと思います。

トピ内ID:4673491791

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全て正しかったのです

🙂
モーリン
 だってこうして生きているのですから。 間違っていたら今はお墓の中かも。 あなたが選んだ道、あなたが相談した人が良いと言ってくれた道は、全て正しかったのです。 よく他人が「こうすればよかったじゃない」と「どうしてこうしなかったの?」と言いますが、それはその人の価値観の問題。何よりあなたがそこに生きているから言えること。だってね、あなたが別の選択をしてこの世に居なかったら、事故に巻き込まれていたら、トラブルになっていたら、こんなこと誰も言いませんよ。 こう言われるのは、そこに平然とあなたがいるからです。

トピ内ID:1124471370

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決めるのが怖くて進めない

041
いつも トピ主
たくさんのご意見ありがとうございます。 いただいたレスに「普段から他人の言動に振り回されていませんか?」とか「何を第一に決めていますか?」のようなコメントがありましたが、 100パーセント自分の決意ではないこともあったように思います。 結局 最終的に決めたのは自分なので、〇〇さんが言ったからーと責めたりなんてもちろんしません。 やり直せばいいことはやり直せばいいし軌道修整すればいいけど、(←と思えるかは分からない) 手術などやり直しきかないことが決断できません。(10連休前にやってしまえば会社を休まなくて済むメリットもあるのに) この数日内にも いくつもの選択があり(自分がよしと決めた)そして予想外の展開をし いよいよ追い詰められた気分になり もう次の選択が怖くて決められません…… 別の方のトピで「生まれつきの性格は変われないよ」というレスも見てしまい やっぱりポジティブに考える人にはなれないのかなぁと 身動き取れないところです。 どうしようもないダメ人間な気がしています。 トピズレかな?

トピ内ID:8639861790

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私も同じ

🐤
ひよこ
前回「直感に従う」なんて偉そうに言いましたが、二度目のレスです。 急を要する手術でもなく、経過観察もできたのに、病気発覚後 2か月で開腹手術をしました。 「今だ! この先生だ!」本当にそう思ったんです。 半年たちましたが、これで良かったのかと未だ悩む時もあります。 今更どうしようもないっていうのに… 手術したことではなく、他の手術方法(腹腔鏡)も選べたんじゃないかとか、少しでも薬で小さくしてから(傷が大きいので)とか。 そういったこともよく考えて決めたはずなんですけどね。 たぶん選ばなかった方だから、余計に未練が残るのかなと思ってます。 どちらを選んでいても、後悔はついてまわるはず。 だから自分の決断に自信を持て! と言いたい … 私自身にも

トピ内ID:1380218608

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「ベスト以外は失敗」という考えを捨てる

🙂
MO
自分の選択がベストではなかったことに後で気付いたら後悔してしまう、という意味でのお悩みかと思います。 まず、ベスト以外は失敗という考えは捨てることです。ベストでなければ後悔するというのでは、仕事も結婚も住居も決められなくなってしまうでしょう。 ものすごく重大なことなら慎重に考えて決めるべきですが、それでも結果は運次第ということはよくあります。考えられる最高の結果と最低の結果の中間よりは良い結果だと思えれば、必ずしも失敗ではなかったと割り切るべきだと思います。 少し損した程度のことならば、くよくよせずに、そのくらいの損は将来取り返せばよいと考えて生きるほうが、人生全体で見てプラスになるはずです。

トピ内ID:9538511847

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トピ主です。どうしてこうなった?

041
いつも トピ主
バタフライエフェクトというのでしょうか? ここ2、3ヶ月ぐらい最近の、こちらが行くべき道だと思った選択つづきの結果 今日 いよいよ追い込まれました。 小さな選択だと思っていたことが少しずつ大きな流れに繋がっていたのでしょう。 行き着く先は(まだちょっと先だとは思いますが)「退職」です。 もちろんブレーキを掛ける、軌道修整する手段はあるはずけど、いろんな悩み・ストレスでおかしくなりそうなのに(じっさい体調不良となって出ているのに)もう数日内に答えを出せと言われるまでに…… なんか全く具体的じゃなくすみません 悩みストレスの元も体調不良も究極の決断も 私の人生だと受け入れるしかないのでしょうか。 未来は変えられますが、そもそもが優柔不断な人間だから招いたこと。自業自得な結果しか思い浮かばない。 皆様にたくさんアドバイスや励ましレスいただいたのに 申し訳ないです

トピ内ID:8639861790

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経験で学ぼうか

041
some
二度目のレスです。やっぱり、勘違いしてます。 貴方は、人生には何か一番早く、無事につける正しい道が合って、 そこから外れたから、不幸なのだと思ってないですか? 全く苦労しない、完璧に最善の道など無いんですよ、 「自分が選んだこと」が最善になるだけです。 やり直し、軌道修正(本道に戻る)というのも、ちょっとおかしいかな。 道はたくさんあるけど、どれも間違えたルートなど無いのです、 (但し、あからさまに反社会的なルートは間違い) 途中のルートが違って、景色や出会う人、経験値が変わるだけです。 予想外の展開をすることはあるけれど、それをきちんと受け止めればいい 今苦労することはあっても、それが後の楽に繋がるかもしれません、 人生で得る経験値はトータルで一緒、先に来るか後に来るかだけです。 手術なんかやりたくなかったらやらなければいい。 やりたくなってから、やれば? 後に伸ばして、悪化して困るのは自分だし、 それで懲りたら、今後は早めにやろうとすぐ決断出来るでしょう。 選べなければ、選ばなければいい、それで何かを失ったり逃したりする。 頭で考えて分からなければ、経験から学べばいいんですよ。 「結果の責任」が取れれば、何をしても、しなくてもいいんです 後悔は今後に生かせばいい、だから気楽に行きましょう あるはずの無い最善の道を選べないと、 自分を痛めつけるのは止めましょうね。

トピ内ID:4818697025

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別の判断をしたとき、どうなっていたかはわからない

🙂
とも
お気持ちわかります。 私は、誤診されたり、手術を失敗されたりして、 一生抱えて行かなければいけない、取り返しのつかないことになってしまいました。 症状が出てから、そうなるまで、本当にいろいろなことがあり、 全ての選択を間違えたと思いました。 どれだけ後悔したかわかりませんし、今でも受け入れがたいです。 その上、症状を緩和させようと、ある薬を飲んだら、 めったに出ないはずの副作用で大変なことになりました。 そして、その影響は、まだ残っています。 良かれと思ってしたことが、全て悲惨な結果になりました。 どの選択をしたときも、考えて調べて、周りの人のアドバイスも参考にして慎重にしたつもりでした。 でも、どうしようもなかったです。 私は、この経験をするまで、メソメソ悩まずに自分で決断できる方でしたが、今では、怖くてたまりません。 だから、お気持ちよくわかります。 でも、選択なしの人生なんて、あり得ません。 トピ主さんの選択が間違っていたわけではなく、どうしようもないことってあると思います。 それから、別の選択をしたときに、どうなっていたかは、わかりません。 もっと良くないことになっていたかもしれないです。 トピ主さんが書かれているバタフライエフェクトは、予想不可能なものです。 予想不可能なものに対して、正しい選択の基準はないので、仕方がないです。

トピ内ID:3707020036

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