唇の裏側のザラつき

1ヶ月程前から口の中がかなり荒れています。
舌下や唇の裏側、歯茎の裏側が赤くなり腫れて食べ物がしみるし、
歯を磨くのも苦痛なぐらいでした。
それから徐々に良くなってきましたが、唇の裏側のザラつきがいつまでたっても治りません。
見た目には何も無いように見えます。
白い斑点ができたり、赤くただれているようにも見えないのですが、
舌で触るとザラザラとして少し凹凸があるように感じます。
歯科医に行って相談してみたのですが、よくあるものだしそのうちよくなると特に何もらえず。
普通に生活しているときは気にならないのですが、
食事をするとザラつきを感じ、刺激の強いものはまだしみます。
つい気になって舌で触ってしまうのですが、こんな症状になったことある方いますか？
やけどなどはしておらず、変わった物も食べていません。
特に感じるのが下唇の裏側で、あとは舌下もザラつきを感じます。