同じ職場の元彼

同じ職場の同じフロアにいる元彼が3ヶ月前に別れてから態度が非常に冷たく基本避けられています。 仕事で関わることもあるので普通に接することができないことがストレスです。 別れた経緯はその元彼が突然連絡をとらなくなり2ヶ月後話し合いの場を設けたところ気持ちがもうないから別れたいと言われたのでその場で別れたという感じです。(最後にもめたくもないのですぐに笑顔でお礼だけ言って帰りました。) 付き合った時はお互いに好きで最初は仲良くやっていましたがこうなってしまいました。 交際中もデート途中に帰ったり、私が何時間も車出してるのに隣でずっと脱力して寝てたり、私が作った食事をまずいと言って一人外食に出かけてしまったりと自分勝手な所等ふつふつと怒りに変わってきました。 私も言う事を聞きすぎたと反省点はありますが誰かに怒りを感じたまま日々過ごすのは苦痛ですし、その彼は話し合いがまともにできる相手でもないと思っています。 どうしたら元彼を許すことができるでしょうか？ 同じ職場のため中々考えないようにすることができず、ほぼ立ち直ってふつうに仕事もしてますが悲しさと怒りが中々消えてくれません。