いい歳して友達に独占欲がわいてしまいます

わかるわ～。 私は距離置き過ぎで疎遠になったけど。 とりあえずその気持ちからは解放されたけど。 良かったのかはわかりません(笑)

私個人は親しい友人はひとりしかいません。 だからなんとなく主さんの気持ちはわかります。 でも、寂しいだけで、眠れないほどではないです。 知人にそういう独占欲の強い友人がいた人がいて、他の人と話すのさえ嫌がられた、と聞いて衝撃でした。 それって健康的ではない、と私個人は思います。 他に知人を作る、好きなことをする、といったことしか考えつかないですが、そのご友人に執着するのは主さんにとってもよくない、と感じました。

私の場合は 少し前に親しくなったママ友 私はいつも周りを気にしすぎて（誘われてないって思われたら悲しくなるかなとか…）で何人か誘ってしまって 次第にそれぞれ個別に親しくなっていく…（ ; ; ）パターンが多かったので 久々に 子ども同士も仲良しのAさん親子と個別で出かけてみようとチャレンジ… しばらくはうまくいっていてお出かけしたり楽しく過ごせていたのですが 新しいクラスになって その人と仲良くしたそうな人 （私を嫌ってそうな…Bさんとします）が現れてから 私を避けてるような… 私は子どもを含めた間柄だし 以前通りみんなで～でも個別でも親子共々嬉しいのですが Bさんは他は誘っても私をあえて誘わない するとそこの子どももうちの子どもを仲間に入れてくれなかった（先日子どもの様子がおかしく聞いたら号泣しながら訴えてきました…）と聞き悲しくなりました。 そうなってくると 今AさんとBさん親子は一緒に遊んでるのかなぁと気になってしまったり… ますます大人、子ども同士も仲良くなっちゃうかなぁとか Aさんに片思いしてるかのような気持ちになったり… なかなかお互い唯一無二の存在って 大人になってからだと難しいですよね。

トピ主さんはご自分が友達に依存しているという認識があるのですから、解決は早いと思います。 私の頃は情報も知識も無くて「こっちが唯一の親友と思ってるのになんで？」と怒りと悲しさに支配されていました。当然そういうマインドは恋愛関係でも出てきますからやはり恋人にも依存してしまって結果は惨憺たるものです。 承認欲求が足りてないと「人と自分の境界」がわかんなくなるんですよね。もちろん誰にでも承認欲求はあります。でもあまりに足りないと「自分を肯定してくれる人」にがーっとしがみつきたくなるんですよね。そして「こっちだけ向け」とコントロールしたくなる。 私はトピ主さんはカウンセリング治療受けた方が良いような気がします。今すでに眠れていないのですから。あとは交友関係広げたりその友人と距離を置く努力もしつつ、本を読んで自分の内面を知る。 岡田尊司さんの「愛着障害」とかわかりやすいかもしれません。他にも「人に依存してしまう原因」を解説してある書籍はたくさんあるので是非読んでみてください。

純粋な「友人関係」というのなら、トピ主様はとても重い人です。 私は学生の頃、「知人Ａ」に独占欲で縛られ、 またＡの「おとりまきＢ」からは嫉妬され、とても呆れました。 正直、私はＡのことは持て余していました。 私からすると、Ａは面倒くさく重い人で、学校も違うし、とても親友とは思えません。 私には私の世界がある。それなのにＡはそれすら侵そうとしてくる。 そもそも友人関係なら不特定多数でいいはずなんですから、たくさんのうちの一人と思うべき。 それができないのは「虚栄心」「自己顕示欲」が人より強いんじゃないでしょうか。 少なくとも、Ａはそういう人でした。 結局、スピリチュアルなことを追い求めたし、自分は特別な人間と思いたい人。 虚栄心が強く、自己顕示欲が強い。 私の友人に対しても嫉妬していましたが、私は彼女を友人には引き合わせませんでした。 何故なら、私がＡと会う時にＢがやってきて、ものすごく嫉妬されたからです。 Ｂも同じく重い人で、ＡとＢは基本的に似ていました。 Ａは学校で、私のことを必要以上に話していたらしく、 Ｂの「Ａの親友は私のはず」という心理をくすぐる対象として、私を噛ませ犬にしただけです。 彼女たちは女子高だったので、そういったお遊びがきっとあったのでしょう。 学生の頃のことなので笑っていられますが、大人になってもやっていたら幼稚だと思います。