40代独身。しんどいです。助けてください。その後

皆様、こんにちは。
以前↓のトピを立てたものです。

40代独身。しんどいです。助けてください。
http://okm.yomiuri.co.jp/t/2019/0308/891571.htm

トピを立ててから３ヶ月、半年の休職を経て今月から元の職場に復帰しています。

今は時短勤務させていただいております。
最初はとても疲れがひどく、一週間続けて出勤できず休みを取ったりしましたが、
今は体力的には問題なくこなせています。
仕事内容も当面は単純作業で、会社は出来る限りの配慮をしてくれてます。

そもそも休職に至ったきっかけは、自分の思い込みにより大きなミスをおかし、鬱を発症したからです。

自分が悪いのに鬱になり、医師の診断書があったとはいえ仕事を途中で放り投げ半年も休んでしまいました。

事務所の所長は理解があり、休職中も過不足のないフォローをしていただきました。

しかし、一緒に仕事をしていた直の上司、同僚からの信頼は完全に失ったと思います。
今は挨拶以外は全くコミュニケーションがなく、いないように扱われるのがつらいです。

今は抗うつ剤と頓服を併用し、何とか一日を乗りきってますが、職場を離れると涙が止まらなくなります。

仕事にも全く自信は持てず、正直仕事をするのが怖いです。
こんな自分は退職した方がいいのではないか、居るだけで迷惑なのではと自分を責めます。
正直、希死念慮もあります。

睡眠障害も始まり食欲もなくなりました。
主治医は仕事に行けるなら様子見しようと言ってます。

ちなみに職場は小さい事務所なので移動はできません。

親にもこれ以上心配かけたくないし、頑張るしかないのですが、家では毎日泣いてばかりです。

自分の弱さが嫌でたまりません。

鬱で休職から復職された方、何かアドバイス頂けないでしょうか。