自分の考え方を変えたい

私は7年目で、4月まで6人の課（以下A課）に所属しておりました。4月に部内の組織変更があり、その変更が私の中で、ずっとしこりになっています。というのも、4月まで私が所属していたA課の課長が新しい課(B課)を担当することとになり、今までいたA課はなくなることとなりました。B課の業務内容は今まで私がA課で担当していた業務内容もあり、私も新しいB課に行けると思っていたのですが、私ともう1人を除く4人だけがB課のメンバーとなり、私はB課から外され、すごくショックでした。 選ばれた4人の中には、私とあまり歳が変わらない3つ上の先輩や１つ下の後輩がおり、「お前は能力が彼らより劣っている」と烙印を押されたように感じ、腹が立ちました。 私は、直接課長に編成の理由を聞こうと考えたのですが、組織変更は部長が決めたと表向きに課長が公言しているため（新しい課が出来る時は課長の意向が反映されるのが通例と噂されたいる）、課長の本心は分かりません。 新しくできたB課に対して、僻みと妬みの気持ちが大きく、B課の話が私の自席まで聞こえてくるとストレスになり、業務に集中出来ません。 私はこんな思考回路が嫌で、ポジティブに次の仕事に向き合える思考になりたいのですが、どうすれば考え方が変わるでしょうか？