夢に毎日出てきてつらいです

彼とはちょうど1年ほど付き合い、最後は彼の暴力から逃げる形で別れました。 元々わたしにはサークルの同期に付き合っている人がいたのですが、彼とサークルの新歓期に出会い、当時の彼氏から別れを告げられ傷ついていたこともあり、その新しい歳下の彼に私の方が夢中になりました。 新しいその彼は正直言って見た目がとてもタイプで一目惚れに近く、そして優しく育ちもよく何もかもが完璧見えました。 めでたく付き合えることになったのですが、付き合いはじめてから彼の彼女に対する異常な理想に疑問を持ちはじめました。はじめの頃は育ちが良いのだからきっとこれが彼の周りでは当たり前なのだろうと思い理想に近づけるよう必死に努力しました。彼の望むことはすべてしたし、周りからなにを言われても彼に愛されればそれでいいと思っていました。 次第にその要求がエスカレートし、喧嘩をするたびに私の人格を否定するような発言が見られました。元彼のことを否定するのはまだ理解できたのですが、そんな奴と付き合ってたお前自体が気持ち悪いんだよと言われるようになりました。何度も何度も死にたいと思いすがるような思いで元彼と連絡をとってしまいました。誓って別れたあとその元彼と関係は持ってませんが、連絡をとってたことを知られて私のスマホを彼が投げ割れてしまいました。その頃から怒りがコントロールできなくなったようで手が出るようになりました。 最後の方は手が出るたびに、お前は動物と同じなんだから手を上げないとわかんないだろうと言われ、少しでも彼が気に入らないことがあると手が出るようになりました。首にあとができるほど締められそのまま逃げるように別れました。 今でもいろんな手を使って謝罪のメールをしてきます。 夢にも出てきて毎日朝起きると本当につらいです。 彼に言われた私の容姿のことも気になってしまいこの先新しい恋愛に踏み出す気にもなれません。