爪についての悩み！

こんにちは。私は20歳の学生をしているものです。 今私はネイルのおしゃれにものすごくハマっています。でも私の爪はとても変な形をしていて自爪にマニュキュアを塗れる状態じゃありません。まず私の爪は反って生えています。いろいろパソコンで調べてみて貧血だと分かったので病院に行って血液の検査をしてみましたが貧血ではありませんでした。貧血でないとなると他に原因があるのでしょうか？サプリメントで補っていますがスプーンネイルはあんまりよくなりません。それとスカルプチュアをしているせいもあるのでしょうがものすごく自爪が薄くて困っています。何かスプーンネイルが治る方法や食べ物、爪が丈夫になる食べ物や方法がありましたら是非教えてください。真剣に悩んでいます。お願いします。