こんばんは。
現在19歳男です。
去年から社会人になり、働き始めてから1年半が経ちました。(事務職)
彼女はいないです。
友達もあまり多くありません。
最近、何をしていてもすぐに飽きてしまい、そこから何か別のことをする気力も涌きません。
ここ最近あまりにも酷いのでうつ病ではないのかと疑っています。
ただ、夜はぐっすり眠れますし、仕事が嫌なわけではなく、むしろ仕事中は充実してると感じています。
問題は帰宅してからと週末です。(特に夜が酷いです)
テレビゲームと音楽鑑賞が趣味なのですが、30分くらいですぐに飽きてしまいます。
新しいのを買っても全然プレイせずに放置状態。
それから延々と「生きていて楽しくない」「何もする気力がない」などと検索する毎日です。気付けば23時くらいになっています。
自分なりに分析してみましたが、ただ単にゲームに飽きてきたのか、それとも本当にうつ病なのかよく分かりません。
この先一生こんな感じで悩みながら生きてくのかとおもうと泣きそうになります。
とにかく心が満たされない感じです。
また、すぐに他人と比較してしまい、孤独感?のようなものも感じます。
「新しい趣味とか始めてみたら」とか親に言われますが、探す気力すら起きません。
風呂に入るのも面倒に感じます。
どうしたらこの状態から抜け出せるのかアドバイスを下さい。
同じような経験をしてる方、したことがある方のご意見も聞いてみたいです。
ご回答よろしくお願いします。
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