買い物依存症を克服できた方いますか？

事業を立ち上げて、寝る間も惜しんで働いていました。 優良金脈顧客層にブチ当たり、苦節10年が開花して今では1日2時間も働いていないけど、収入は20倍に。 せっかく苦労して結果を出したんだから、借金を完済して一定の貯金額に達したのきっかけに、後は稼いだだけ使えるってウキウキして浪費家のいっちょあがり。 10年間仕事ばかりで、家の中は悲惨な状態になっていました。 かろうじて汚部屋の誹りこそ免れているだけで、モノで溢れかえっていました。 仕事柄、華美な服が必要だと思い込んでいた時期もあったので。 ３ＬＤＫの2部屋が衣裳部屋。ブランド物で溢れかえっていました。 それでまあ、仕事ばっかりしてろくにＴＶも見てなかったのですが、見る余裕ができた。 なになに断捨リストとな？ミニマリストとな？ 妙に共感してしまった。 買ってモノを貯め込むからいけない。 買ったら前のを捨てていけばいい。 今は置き場を考えて買うのをためらっていたけど、積極的に捨てれば買いたい時に買いたいだけ買える。 つまり浪費するために断捨離しようと決断（笑） でまあ、どんどん断捨離。 ネットオークションだのフリマアプリだのにハマっていた妹を呼び出して、高級ブランドのバッグをお駄賃にして２部屋分の衣類を全部売っぱらってもらった。 今日はコレを売ろう、明日はコレを捨てようってだんだん楽しくなった。 そして売るものも捨てるものも無くなった。 ＬＤＫに少しのモノがあるだけで、残りの部屋は床が全て見える状態。 気が付けばミニマリストとまではいかないけど、強めの断捨離ストに。 そうなっちゃうと、家に何を持ち込むかメチャクチャ考えるようになる。 買うなら何かを捨てなきゃ。 でももう捨てるものがない。 結果として浪費が止まりました。

私の場合は家計簿です。 家計簿をつける必要性を感じてつけ始めたのですが、とにかく面倒臭い。 でも家計簿を辞めるという選択肢はない。 レシートが多いほど家計簿が面倒臭いので、レシートを増やしたくないがために買い物をしなくなりました。 結果必要最小限の買い物になり節約になっています。

ありのままの自分が一番素晴らしく、素敵であると思い込む。 化粧品代、かかりません。 無添加、オーガニックしてたら調子いいし、カジュアルのままで素敵な人を見て真似して、 心地いい。 心地いい住まいを見つけ、手料理を磨けば、お金かけなくてもおいしい、幸せ。 買い物依存は、なにかが満たされてない、なにかを見つめたくない反動では？ この人さえいれば幸せ、この人との存在が有り難い、など感謝する心。 普通の生きてることに感謝。 そういう心があれば、ちょっとしたことも感動する。 浪費、ギャンブル、刺激が必要な人は、本人も辛いと思う。