顔のお肉のとり方

うごかすと引き締まると思います。 私は逆であり、身体は太いのですが、顔が細いので、顔が太れなくて悩んでいます。 貧相だと言われます。

＞昭沼さん、ありがとうございます。 動かす…雑誌に載っているような顔マッサージでいいんでしょうか？ お風呂上りに、鏡に向かって百面相（…）見たいなことをしているのですが、なかなか効果が出なくて。 スッキリりんかくに憧れる毎日です。

私の体験です。ひたすらほっぺたをつねっていたら、顔の肉が取れたんですよ。最初は痛いのですが、今は痛みも感じなくなってきました。 オススメです♪

アゴのラインをすっきりさせるためにやった、私の体験談ですが… １　立ち姿勢で天井をあおいで、口を思いっきり開き、声を出します。あーー、いーー、うーー、えーー、おーー。１音５～１０秒程度。 ２　その後、そのまま上を仰いだ状態で舌を右周り１分・左周り１分位 これを寝る前に適当な時間で毎日。アゴラインが筋肉痛になりました…毎日やって２週間くらいで効果でました（二重あごがすっきり）。 めんどくさくなって寝ながらやった時は、あんまり表情筋が動いてないような気がしました。やってる姿は人に見られたくないですが、２週間くらいならいかがでしょうか？

私は、顔の肉が直ぐ落ちるタイプなので羨ましいお悩みです。 普段顔の肉が落ちたなと感じる時は慣れない事を したり、人にいつも以上に気を使うと直ぐに顔のお肉は落ちると思いますよ！アドバイスになってなかったらすみません。