もう体重はかるの止めようかな・・・

この半年で5キロくらい増えました。 毎晩お風呂上りに体重計に乗っていましたが、悲しくなるので古くなった旧式の体重計そのものを処分しようかなと思っています。 もともと１６０センチ・４９キロでした。 ３月に事故で２か月入院して、その内７週間は完全に寝たきりで介護されていました。 起き上がれるようになってからも、硬性コルセットを付けること３か月。。 その間は腹筋も背筋も使っていなかったと思います。 折れた腰椎が早く元通りになるように、大事に大事に過ごしていました。 だから運動も出来ませんでした。 その間に体重は増加し続けました。 最近軽い運動を再開しましたが時すでに遅しでお腹周りに肉がたっぷりついて、事故前にはいていたデニムは全て入らなくなっていました。 何故か顔に肉は付いていません。 アラカンになって代謝が悪くなっていることも原因だと思います。 体重をはかるたびに悲しくなります。 皆さんは毎日体重管理していますか？ 逆にはかっていない人はいますか？