3人目出産12日目、辛い

はじめまして。 12日前に3人目を出産して、帝王切開の為一昨日退院したばかりです。 6歳と1歳10ヶ月の上の子がいますが、3人目育児が辛く 一日中涙が止まらない状態です。 上の子2人は保育園に通っていますが、真ん中の子が昨日から熱が出ており 新生児にうつさないか…など心配事がたくさんあり 常に気が張って休めていません。 上の子2人には、私のイライラや泣いてる姿を見て 気を遣わせてしまってると思います。 風邪をひいてるので赤ちゃんを触ろうとするときつく怒鳴ってしまったり、 イライラしたくないのですがしてしまう自分にまた泣けてきます。 赤ちゃんは母乳も睡眠もちょこちょこなので、まとまって寝てくれる事もなく 今のところ退院してから母乳ですが食欲もなく寝不足です。 帝王切開なので、傷もまだ痛みます。 夫はあまり家事育児に積極的ではなく、義母は気を遣うし実母は仕事であまり来れません。 3人とも可愛いくて仕方ないのですが、余裕がない自分が情けなくて、辛いです。 これは産後特有の一時的なものなのでしょうか。 あまり弱音を吐けるタイプではなく、ここで吐かせていただきました。 まとまりのない文章ですみません。