何キロ体重が減れば見た目で分かるのかな・・・

消費税の軽減税率ではありませんが、８％減量するとかなりわかるみたいです。 ７２キロから６キロ痩せた時は、友人から言われました。 トピ主さんもそのくらいですよね？

おお！レスが！消費税さま、ご意見有難うございます！ しかも、とても分かりやすい内容で感動してます。 なるほど～８％かぁ！ 早速、スマホの電卓機能で計算しちゃいました。 そしたらドンピシャな値が！ 兎に角、これ以上体重を増やさないとです。 頑張らなければ（汗）

昔、１７０cmで９０kg近くありました。 高校生でしたから、夏休み３週間くらいの間で頑張って７２kgまで減らしました。 で、誰も気づきませんでした。 秋になって衣替えがあり、ブレザーがぶかぶかなのをみて、やっと一人だけ「痩せた？」と言ってきました。 デブの１０kgは普通の人の１kgってある漫画で言ってました。 その通り！ 私はその後５２kgまで落としました（30年後の今でもキープ！）ので、逆にもう昔の知り合い、誰も私とは気づかないです（笑）。

私は154センチ54キロに達した時に危機感を覚え、半年かけて7キロダイエットしました。が、誰一人気づいてくれませんでした。夫がうっすらと、あれ…？と反応してくれたくらい。 痩せた部位にもよると思います。私はウエストやヒップが10センチ近く痩せましたが、顔はもともとスリムなほうで、太っても痩せても変化がほぼありません。それで気づかれなかったのかなぁと思います。 ちなみに、あまりにも誰も気づいてくれないので空しくなって食事制限を解除し、あっという間に5キロ戻りました…。たった4キロで気づいてもらえたトピ主さんがとても羨ましいです。

おお！更にレスが！ 元デブ様、ぶたさん様、レスを頂きまして有難うございます。 元デブ様の２０キロ近いダイエット。もう驚きです。どのようなダイエットをされたのでしょうか？食事制限や運動でしょうか？ 「デブの１０キロは普通の人の１キロ」 これ本当に納得です。 私の職場の男性Ａさんですが一時、体重３桁にいってしまった時があったらしく慌てて６キロ程体重を落としたそうです。 私はすかさず「どうやって痩せたのですか？！」と訊ねたら別の男性Ｂさんが「○○さん（←私の名前）！デブの６キロなんて大した事ないんだよ！」とバッサリ！確かに…１００キロが９４キロになってもまだ肥満か…（汗） ぶたさん様。 何故、４キロ程度で気が付いてもらえたのかと申しますと… 私の場合は健康的に痩せたのではなく病的に痩せたので職場の人は本当は「やつれたね…」と言いたかったのかも。その後、友人に会った時も「具合悪そうだけど大丈夫？！」と心配までされちゃいましたから（苦笑） 皆さん！痩せるのは良いのですが体調維持にはくれぐれも気をつけてくださいませ。

長いこと生きている五十代の主婦です。 若いころからの経験だと、他人や家族に分かる重量というのは、二キロ減れば、わかるようです。 四キロなら完全に細くなったと言われますよ。 現在五十五キロなら、健康的な体重ぐらいでしょうか。年齢的な面もあるけれど、あと四、五キロ減らせば細いわ～と言われるほどになると思います。 女優体重に接近ですね。 一か月二キロ程度を目標に健康的に減量しましょう。