最近、新しい友人が出来たのですがどうしていてくれるのでしょうか? その友人とはアトピー性皮膚炎があったり、性格(人見知りなど)が合ったりで仲良くなりました。 その子はいい子で自分なんかよりも他の事に使ってほしいと思うことがあります。
なぜ、そう思うのは自分があまり周囲からよく思われていないからです。
ついこの前、どうしていてくれるのが気になってその友人に聞いてみたら、友人「もし、一緒にいるのが嫌だったらあなたに近づいてないと思うよ」と言われました。
こういってくれるのですが、表面上言っているだけで内心何か思っているんじゃないか?って思ってしまいます(そんな事はないって思ってても)
疑ってしまう自分が嫌になる事が多々あります
そして、自己嫌悪してしまい自分で皮膚をつねったり、叩いたりしてしまう始末です
まずは、この暗い性格を改善していきたいのですが
どのような方法が効果的ですか??
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