嫌がらせ

東京の某会社社長に言われのない実名入りの嫌がらせをネットでされています。やり方も巧妙（本人は匿名）で、精神的なダメージもとても大きいです。同業なので、妬まれたのでしょう。 内容はとんでもない言いがかり。とことんまで落ち込んだとき、どうすれば自分の気持ちを明るくすることができるでしょうか？ 法律に訴えることも考えていますが、すでに起きてしまったことに対しなかなか前向きになれずに心が潰れそうです。また商品を出す仕事なので、売れれば売れるだけネットなどで卑怯な手口の嫌がらせをされるのだと分かってはいますが、数日何も食べれず、眠れず、仕返ししたい自分と忘れてしまいたい自分が葛藤しています。