どうしたら抜け出せるのか

はじめまして。
私は30代女、夫婦共働きで1歳の子育て中です。
夫の出張が多く、(月の半分以上は不在) どちらの両親も遠方在住のため、頼れません。

子は0歳から保育園へ通っており、
今は東京のアパートに3人で暮らしています。

私が希望して保育園の申し込みをしました。
保育園へ通っていられることはとてもありがたく、子どもも受ける刺激が多いようで、卒園までお世話になりたいと夫婦とも思っています。

私が復職してもうすぐ1年経つのですが、保育園への送り迎え、食事作り、お風呂、寝かしつけ、洗濯・・毎日毎日疲れてきました。

夫は基本は仕事、帰って家事を手伝う程度なのに、私は常に次のタスク(ごはん食べたら洗ってお風呂溜めて…)を考えながら動いている状態。

やっと座れた、
のような言葉が出ることがあります。

子どもが熱が出れば私が休みをとり、夫の勤怠は無傷です。
ファミリーサポートや病児保育も利用しています。

昨日は初めて夫が定時で帰って来たと思ったら、「いまから出張になった」
とのことで、土曜まで帰らないそうです。

出張がなくなることはないそうで、
私が退職して保育園を退園するというのも考えたのですが、
経済的に余裕を持っていたいので、今は辞める選択肢はないです。

昨日初めて、「ひとりでなにもかもできるわけないから、出張を断るか転職を考えて」と伝えましたが、「すぐには無理」だそうです。

今朝から普通に出張に出かけて行きました。
私はできると思われているんでしょうか。
伝え方がマズいのでしょうか。

話し合いのようなものをしても真剣みがないというか。
真剣に悩んでいる様子を伝えるにはどうしたら良いんでしょうか。