年齢が増しても変わりません

他人の服を破るって、癇癪の域を超えていると思います。 一度メンタルクリニックに行ってみてください。 私も以前鬱のずいぶん手前の段階で、「受診の結果何でもなければそれで良いから、とにかく酷くなる前に一度メンタルクリニックに行っておこう」と思い受診した経験がありますが、ごくごく軽いお薬が出てずいぶん落ち着きました。 行って良かったという感想しかありません。 大学生くらいの若い方から、50代くらいの方まで、男女問わずいろんな方が受診にみえていましたよ。

短絡的な行動する人は 目先のことしか見えていないから そして、家族は何しても 最終的には許してくれると 甘えがあなたの中にあるからです。 他人は、縁が切れても 家族はそばにいる。 キレてゴネたら、 大抵の人は争うのが面倒で逃げて あなたの思い通りになる (その場しのぎの要求が通る) とあなたはわかってるからです。 言い返さない人が、怒ってないと思ってるのかもしれないけど、 怒り返さない人は、見限って関わりを断ちたいという反応で、 無関心にされることは、怒りをぶつけられるより、修復の可能性は低いです。 身内でも、限度がくれば「絶縁」されます。 長い時間かけて耐えてきた分、 限界突破してしまうと 濃い関係の人ほど憎しみも増えます。 そのうち実家を追い出されて 一人で暮らしてくれ あなたにとってもその方がイライラしないだろう と言われて追い出されますよ。 自活できるだけの経済力があれば良いですが、人間関係でトラブル起こすという事は、仕事でも人間トラブルが多いでしょうから、仕事は安定してるでしょうか？ 今ある環境が 当たり前と思ってると 失って初めて気がついても遅いです。 友人を怒らせて失った そのうち家族を怒らせて絶縁されますよ。 一度家から出て一人暮らしをしてみてください。 自分自身を見つめ直すことができると思うし 誰もあなたの私物を傷つけることもないでしょう。

子供の頃から癇癪持ちで、大人になってからはあまりそんなことがなく、アラカンになって再び癇癪が出てきたのなら・・・ 歳をとると涙っぽくなったり怒りっぽくなるのは、『脳の老化』に伴い感情の押さえが出来なくなるためと、本に書いてました。 若い頃はそれなりに、脳がしっかり働き、理性でその癇癪を押さえていたのが、筋肉の老化と同じで、脳の老化と共に働きが弱まり、押さえられなくなってきたのかもしれませんね。 カウンセリングもいいですが、ストレスやその『癇癪』エネルギーを発散させるような、水泳や武道などのスポーツを始めてみてはどうでしょう？

円満な人間関係を維持する事は複雑でとても難しいもの。 俗にいう「上手く立ち回れる人」「人間関係がスムーズな人」は物事の先の先を読んでおり、想像力が豊富にあります。 普段は思ったことも言えないのに親しくなると失言をしてしまう、この解離性があなたの生き辛さの原因でしょう。 自分に自信が無いとは、自分の先を読む力や想像力に自信が無い、と言う事でしょう、思い当たるところはありますか？ あとは物に当たる行為、これは自分の思いを上手く言語化できない、起きている事を自分の中で整理できないから解決できない、そしてそれにイライラする、と言う流れがあると思います。 いくら歳を重ねても変われないのは「経験や失敗が活かせていない」から、活かせる能力が足りていないから、と考えるのが普通だと思いますよ。 さて、あなたのこれからの人生を生きやすくするためには、やはり一度専門家に診てもらうのをお勧めします。 身体が健康であればまだ何十年も人生は続いていきます。 自分の事が分からないのであれば分かるように努力する、それには年齢は関係ないのではないでしょうか。

モノにあたって壊した後は、自分で片付けたりしないんですか？ 相手の服を破ったらごめんなさいと謝って弁償してます？ 何かに感情に任せてあたったら、その後自分が更に嫌な辛い思いをする（謝ったり自分のお金で弁償したり）と予測できたらやらなくなると思うんですが、それでもやっちゃうんですか？ あなたは自分が嫌だと言うけど、周りの人の方がよほど嫌で困っていると思います。 癇癪持ち程度の言葉で済まされるような、可愛げのあるものじゃないですよ。 ぜひ今からでもカウンセリングに行ってください。 あなたのためでもあるけど、あなたを見捨てられない周りの人のためでもあります。 穏やかに生きるって、良いですよ。

トピ主さんに必要なスキルはアンガーマネジメントと呼ばれいます。 ネットで検索するといろいろヒットします。 怒りの感情をコントロールして対人関係が良好に行きますように。