良性発作性頭位めまい症の予防

数年前に良性発作性頭位めまい症に襲われました。 恐らくクプラ結石症というタイプだったのだと思いますが、病院で検査を行っている最中も眼振がなかなか止まらず、酔って死にそうになりましたよ。Brandt-Daroff法という理学療法を教わり、暫くの間、家や職場でやりました。 やはり再発するのは恐怖なので、治ってからも理学療法を続けて１日１回しています。枕も高くしましたけど。そのおかげかどうか分かりませんが、今のところ再発はありません。ご参考になれば幸いです。

rere さん その後についてご紹介下さりありがとうございます。Brandt-Daroff法とは初めて聞きました。エプリー法同様なかなか勇気が入りそうな動きですね。でもあの異次元を感じるめまいは二度と経験したくないので私も予防につとめます。 頭位めまい症の後、ふわふわめまいが起こりやすいとの事ですが、rereさんはありませんか？

れもさん、こんばんは。 調べてみると「頭位めまい症のタイプによって理学療法を使い分ける」ような説明をしているWEBページもありますので、症状が出ているうちは違う療法を使わないよう気をつけたほうが良いかも知れません。右耳か左耳かでもやり方が違うようですので。でも予防には頭を動かしたほうが良いと言われますので、その意味では予防になるのかと思います。 回転性めまいが出なくなった後も、暫くの間ふわふわめまいは残りました。何かをじっと見つめていると気分が悪くなったりしたので、仕事がはかどらないったらありゃしない。 でもこれも一時的なもので、１～２ヶ月で治りましたよ。再発してませんし、起こりやすいという経験もしてません。 れもさんの頭位めまい症が再発しませぬように。

今日もふわふわ感強めで、なかなか辛いです。朝起きてみないと一日の体調がわからないので約束も出来ません。２ヶ月ほど続くんですね。辛抱せねば！！枕の高さも安定しないのが原因であるかも知れません。こちらも模索中です。 幸い再発だけはしてないので、そこは有難いです。アドバイス有難いございます！