40代の専業主婦 兄弟・親戚づきあいなし・近くに友達もいない

40代後半の専業主婦です。 3年前に病気が見つかり退職しました。 両親は幼少期に離婚し、父に引き取られましたが、父の借金・暴力のせいで親戚づきあいは0です。父の葬儀にも誰も来ませんでした。（私は一人っ子で、母は再婚しており、年に1.2回電話するくらいです。） 借金取りが怖く、父はもちろん学生時代の友人にも私の連絡先は教えなかったので友達とも疎遠になりました。（母にだけ教えてました） 結婚し、子ども(一人っ子)が生まれてからも早めに仕事復帰したのでママ友はいませんでした。 ＰＴＡもすでに関係ができあがっていたので輪には入れませんでした。 趣味もなく仕事場でも仲良くなった人もおらず、職場関係もすっかり疎遠です。 近くに友達は0で、遠くに40年来の幼なじみが一人いるだけです。 元々友達を作るのが苦手です。 この3年の間に夫の両親も続けて病気で他界しました。夫も一人っ子で遠方で就職してるため、親戚づきあいはほぼ0です。 身内であっても迷惑をかけられることがあるから兄弟・親戚づきあいがないことも、ママ友含め友達づきあいがないことも、親の介護の心配をしなくていいことも気楽でいいとこれまでは思ってました。 でも最近、人生のこの先の生活を考えた時に、夫と娘としか会話が無い生活が寂しくなりました。 （専業主婦でいられること、夫が話を聞いてくれることは感謝しています。） ＳＮＳを見ると兄弟・親戚や友人との楽しい話、趣味がある人はそのオフ会の報告。 子どもが独立し夫にもし何かあったら私にはどれもないなーと思ってしまって。 この3年友達とランチしたのは幼なじみと1度だけ。 すぐの仕事復帰は病気のため難しく、趣味探し、友達も...など気は焦るのですが、すぐにどうにかなるものでもなく、さみしさが募る感じです。 この寂しさにどう向き合ったらいいのかわからずこちらに書き込みました。