人と関わったり話すのが怖くなりました

手をあげたらというのは講師からまだ入館証写真撮ってない人の確認をしてたので手をあげました。私だけ人数に入っておらずいまだに写真を撮ってません。 あと、聴き逃したところ、困ってる人と確認をして他の人には親身に対応してますが、私が分からないので手を上げても対応して頂けず、では他に困ってる人が居ないようなので終わりにしましょうと講習を切り上げられたので必死に聞いてメモも全て取ってます。共有できる同僚もいません。

一つ、はっきりさせておきたいことがあります。とても大事なことです。 muioさん、あなたがどんな人であろうと、何ができてもできなくても、あなたは素晴らしい存在だという事です。それが人という存在です。どんな趣味・思想・国籍・身体的特徴・信仰・道徳・倫理観、あなたがどんなバックグラウンドを持っていようと、そんなことは関係ありません。あなたがいじめられていい理由などありません。 あなたは自分を愛していますか？あなたは自分の味方でなければいけない。他人があなたを傷つけ、痛めつけるような事を許していてはいけません。 行動してください。そう、今、この状況から抜け出そうとしているのですよね。素晴らしいことです。 言い返すのは怖いですか？ 自分の意見を主張するのは怖いですか？ 我慢しても何も自分のプラスになりませんよ。 大きな声で、怒りましょう。 大きな声で、です。 怒っていいんですよ。 怒るタイミングを逃してしまったのなら、「ちょっとお時間いいですか」と言ってから大きな声で怒りましょう。周りの目など気にしないで下さい。上司の協力が必要なら相談し、動いてくれないなら怒りましょう。どうなるにせよ、そこから状況は新たな局面へと進むでしょう。いじめられつづけているという状況の停滞を打ち破りましょう。 自分にはとても無理というならばさっさとそんな職場とはおさらばしましょう。しがみついて苦しむのはもうやめましょう。何回転職してもいいんですよ。自分の生きやすい場所を探しましょう。 苦しみの人生なんて送る必要はないですよ。