寂しい毎日

29歳という年齢なのでね、辛いお気持ちはお察しします。 でも辛くてどうにもならないならその「恋愛しないと駄目」「結婚しないと駄目」っていうのから潔く逃避してみたら。 っていうかそれしかない気がするんだけど。 結婚を急かす両親からは距離を置きましょう。可能ですか？ 一人暮らしなりなんなり。 パートナーのいる友達とも無理につきあわなくていい。 1人を満喫できる強さがないなら、冷静に周囲を見回してみてシングルでも頑張ってる人たちを観察し、彼らがどんなふうに生きているかを真似してみるとか。 ＞休みに出かけるとしても一人になり そんなに嫌？ 昨今、お一人様なんて言葉が盛んになって久しいしむしろそれが心地良いとか憧れ！なんて人も増えてますよね。 端からみても「カッコいい」って思いますよ、1人で行動している人。 寂しがり屋だと無理なのかなあ。。 失恋の傷が癒えるのは個人差あります。 1年の人もいれば3年の人もいる。5年の人だっているし、大きな失恋で一生独身を貫く人だっている。 「こうしなきゃ」というのは一旦脱ぎ捨てて「こうしたい、でも今はリハビリ期だから流れに任せてみよう」って思えたら強いですよね。 周囲の影響が悪なら、違う環境を探してみることからかな。とじこもっていないで。 あまりにも無気力で動けないなら心療内科でカウンセラーさんを紹介してもらい、カウンセリングを受けることもお勧めします。 安易に薬を出さない医師を選んで下さい。

丁寧に回答下さって有難うございました！考え方を少しずつ変えてみます。没頭できるものとか見つけてみます。悪い習慣をやめては戻りを繰り返していますが、まだ先は長いと思って少しずつ自分を好きになれたらいいなと思います。有難うございました。