中3 男子低い身長身長の伸びについて小6春 140中1春 145中2春 150中2秋 158現在中3 春 160中2春から中2 12月まで約8cm伸び、そこからすでに4か月経っていますが2cmだけしか伸びていません。150から158の8cmがスパートだったのでしょうか？声変わり途中。もうスパートは終わっていますか？最終的に170は厳しいでしょうか？宜しくお願い致します。

低身長について | 心や体の悩み

母親の身長＋１５cm

🙂

うらら

2020年04月06日 20:43

医学的な根拠は無いかもしれないのですが、男の子の身長は母親の身長とリンクしてる…らしいですよ。小柄なお母さんの息子さんはだいたいが小柄ですし、高身長のお母さんの息子さんは、180cm以上が多い気がします。トピ主さんの身長がわからないのですが、もし155cm以上あれば、息子さんは170cmにはギリギリなれるのでは？

トピ内ID：7544193493

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まだ分からないでしょう

レガロ

2020年04月06日 21:39

伸びは確かに一番よかった時に比べれば穏やかになっていますねしかしいつまで続くのかは不明ですですから、今やれることをやりましょう・とにかく睡眠第一です寝る子は育つ、これは本当です寝てる間に成長ホルモンが出ますから夜10時から２時までが大切ですその時間は熟睡するようにしましょう・軽い刺激を骨に与える軽い刺激で骨が伸びるのも本当です脚を長くしたいのでしたら、膝小僧を軽く握ったこぶしでトントン刺激します中学の同窓会がありましたある男子は高校生の時に、ビックリするほど身長が伸びたそうです高校が違っていたので久しぶりに再会した時は本当に驚きました筋肉がしっかりつくような激しい運動は避けたほうがいいようです伸びようとする骨にしっかり筋肉がつくと骨は伸びにくくなります体操選手がそうですよねこのまましばらく、伸び続けますように

トピ内ID：8175550410

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我が家の場合

🐤

アラフィフ母さん

2020年04月07日 10:36

20歳の息子を持つ母です。夫⇒176cm 私⇒146cm 息子⇒157cm 息子は中３で10cm伸びましたが、それ以来５年間で２cmしか伸びておらず、整形外科で手の骨の(骨端線といいますが)レントゲンを撮って貰ったところ、息子はもう成長が止まってしまったようです。息子はかなりショックな様子でしたが、小さいながらも彼女が出来て楽しくやっているようです。身長の伸び、成長期には個人差がありますが、我が家の例も参考になればと思い、レスさせていただきました。

トピ内ID：1312573363

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両親の身長からのお子さんの身長の予測は

だいふく

2020年04月07日 10:36

ネットに出ていますが、男子 (父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2 女子 (父親の身長＋母親の身長ー13)÷2＋2 だそうです。うちは私が身長が低いですが、夫が高身長なので、息子達は175センチ以上で、だいたいこの計算通りに成長しました。

トピ内ID：5691880787

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うちの息子の場合

🙂

マカロン

2020年04月07日 10:36

主さんのむすこさんとほぼ同じの成長具合でした。中一春…147cm 中三春…160cm 我が家は主人177cmで私が154cmです。男の子なので身長は主人の方に似ればいいなと思っていましたがなかなか伸びない息子の身長に心配していましたが高校一年春…170cm 高校三年卒業時…182cmまで伸びました。中学時代は声変わりも完成途中のような感じでしたし成長が遅いタイプだった様です。両親の身長も関係してくるとは思いますがうちの息子一つ言えることはとにかくよく寝る子でした。やはり睡眠時間は大事じゃないかと思います。

トピ内ID：7057665929

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気になるなら受診を

🙂

ビール

2020年04月07日 11:56

小児科で検査できますよ。ただ単に身長が低いだけなのか、低身長として治療が必要なのか検査で分かります。身長が低くても、低身長としての治療を必要としない（治療できない）場合もあります。なので一概に身長だけでは何とも言えません。親と一緒に行くことをおすすめします。もし治療をする場合は長期戦となり、かなり高額になります。数万円どころではないです。高額の為、色々手続きをする必要もありますが。そしてその治療は一応、15歳までに終わらせるような感じで受けるのがベストと言われてます。（友人の子供は期間は2年ほどかかりました）

トピ内ID：7922552407

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お医者さんで確認できます

🙂

匿名

2020年04月07日 11:56

自治体によって違うのかな？身体測定や内科検診の後に、何かあれば受診の勧めみたいなものを学校からいただきますよね？その時にうちの子は身長の伸びが止まってきているということで受診の勧めを頂きまして、お医者さんで診てもらいました。お医者さんに行って相談をしたら、手のレントゲンを撮ってもらえました。骨と骨の間に余裕があれば、まだ伸びしろがあるのだそうです。骨の件と、あとは問診をして、既にぐっと伸びた時期があったことや第二次性徴がすでに始まっていることなどを確認したら、「成長期が早めに来て終わってしまっていると思われます」と診断されました。声変わりの途中とのことですから、第二次性徴が始まってしまっていますね。なので、グーンとのびることは無いかもしれません。お医者さん（小児科かな？）に相談してみると、はっきりするかと思います。ただ、はっきりと「これ以上はあまり伸びないだろう」と宣告されるのがつらいなら、受診の勧めをもらわない限りは「いつか伸びるかもー？」とそっとしておくのもアリかと思います。うちの子も結構落ち込んだので。

トピ内ID：2922284614

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ご両親の身長によるかな

🙂

土筆

2020年04月07日 11:56

うちは夫が187、私が160、息子はもともと背が高い方ではありましたが、16歳の誕生日で夫と同じ187、今はほんの少しですが夫を超えてます。声変わりしてから2年くらい経ってます。2年前の健診ではもうあまり伸びないかもと言われてたのにかなり伸びたので、わからないものだなーと思いました。関係あるかわかりませんが、息子は体型が細いです。ありきたりですが、睡眠が一番重要です。タンパク質や牛乳を十分に摂る。ちなみに息子はバスケットボールをしています。参考になれば。

トピ内ID：7124155929

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微妙に伸びる

🙂

蓮華

2020年04月07日 23:33

女の子と違い男の子は二十歳くらいまで微妙に伸びると耳にしたことがあります。我が子の成長具合から思い当たるのは、グミを毎日のように食べるのと睡眠時間も長いです。でも、牛乳は給食で飲むぐらいで、運動は全くと言って良いほどしていません。そのせいか、背は平均以上ですがもやしのような貧弱な体型です。

トピ内ID：2702027036

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うちの場合ですが…

🙂

あや

2020年04月08日 10:50

20歳の息子がいます。小6 春 140 中1 春 145 中2 春 149 中3 春 155 高1 春 163 高2 春 166 高3 春 168 大1 春 168 大2 春 170 声変わりは中3くらいだったと思います。こんな感じで、中3から高1までで8センチ伸びたのが、スパートだったのかな。私もかなり悩みました。大学1年の時はもう全然伸びていなかったので、成長期らしきものがなかったなーと思いましたが、何故か大学1年から2年で2センチ伸びて、なんとかギリで170いきました。ちなみに、旦那180、私が161で低くはないので、もう少し伸びるのかと思っていましたが、思ったよりも伸びませんでしたね。個人差もあるのでなんとも言えませんが、諦めるのは早いと思いますよー。

トピ内ID：7700543938

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コロナが落ち着いたら受診

🙂

ぶくぶく

2020年04月08日 10:50

不安でしたら低身長外来を受診してみては。ネットで低身長についてはすぐに調べられます。色々な基準があり、基準から外れていれば助成はなく自費です。息子は中1で助成を受けています。 145センチどころではない、かなりの低身長ということです。月一回の受診です。学校は早退です。領収書に点数が記載されていますが、自費なら30万相当です。低身長だとは全く考えておらず受診が遅れた事を悔やんでいます。骨のレントゲンで大体の事が分かるようです。因みに、数年前ふと眺めていた発言小町で低身長について知り受診しました。治療が可能だとは知りませんでした。

トピ内ID：5274985238

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何とも言えない

🙂

トモちゃん

2020年04月08日 10:50

私自身は小６時点で１６２ｃｍで中学卒業時点で１７３～１７４くらいだったと記憶しています。高校卒業時に１７７くらい。中学あたりで一気に伸びた人は高校あるいは大学あたりではほとんど伸びません。ただこれは私のように「中学～高校前後でほぼ１７５前後あたりまで伸びた人」であって、今現在低い人は、大学生あたりで伸びる可能性はあります。高校生の時に、卓球部に所属していたクラスメートがとても低い人で、見た目も子供みたいな感じの人がいました。高校にもなれば髭も生えるし、大人っぽくなるんですけど、彼は見た目が子供そのまんまでした。高校性なのに黙っていれば小学校６年生か中一くらいに見える人でした。成長ポイントが遅いんですよね。トピ主さんがどうだかは知りませんけど、下の毛がまだ生えていないような感じだったら大人になるにつれ伸びる可能性はまだあると思います。あれから数十年経ち、たまたま小売店の営業をされていて見たところ、なんと自分と同じくらいの身長になっていました。おそらく１７０は普通に超えていると思います。高校以降、中年になる今まで出会うこともなかったのでどの時点で伸びたのかは知りませんけど、伸びるポイントはあると思いますよ。ただどういう食生活をしていたか？運動は？その点がまったく分かりませんから「２０歳を超えてもまだ伸びる」とは言い切れないです。ただ絶対やってはいけないのは「ウエイトトレーニング」です。成長期にこれやると背は伸びないです。

トピ内ID：7545643391

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整形外科のレントゲンで

🙂

お盆

2020年04月08日 10:50

分かりました。息子が二の腕と太ももが痛いというので、整形崖に行ったら成長痛でした。骨の重なる部分？を見て「後、少なくとも15ｃｍ伸びる」と言われた通り、18cm伸びました。この時、中2でした。成人した現在は178cm 一度医師に聞いてみたらいいと思います。

トピ内ID：0379346901

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r.r

🙂

はなちゃん

2020年04月08日 10:50

26歳の弟は高校生で180センチでしたが大学に入っても更に9センチ伸びました。男の子まだまだ先までわからないと思います。

トピ内ID：7565811882

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175位にいくのでは？

🙂

芝桜

2020年04月08日 13:00

中2春まで毎年5cmの伸びで、中2春から中3春までに1年で10cm伸びたのですよね。ということは、今正にスパート2年突入じゃないでしょうか。 160に達しているので、低身長の治療は受けられないと思います。身長は夏によく伸びるというので、タンパク質をよくとって、適度な骨への負担、睡眠を心がけることくらいでしょうか。記録をみるとあと１年のスパートと「止まり行く3年」も含めて175cmくらい行くと思います。中3ですと、周囲は170cm位が多いと思いますが、お子さんは成長期の遅いタイプなだけだと思います。我が家も中1でスパート中なので、サプリメントも一応利用しています。

トピ内ID：9800143880

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わたし

🐧

dragon

2020年04月08日 16:07

わたしは中3から12cm伸びたわよ栄養とってたくさん寝ることね過度な運動は逆効果よん

トピ内ID：3758950534

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親の身長

🙂

どんちゃん

2020年04月08日 16:07

息子は158センチです。夫は165センチ、私は147センチです。身長は親の身長が影響するそうですので、ご両親が大きければ大きく、小さければ小さい確率が高いとか。ちなみに私の父は162センチ、母は153センチ、兄は173センチあります。母方の祖父が175センチと当時は大柄で、母の血縁では兄だけが大きいです。医者ではレントゲンやホルモンの数値で、打ち止めかまだ伸びるかわかるそうです（うちの子は高2で打ち止めでした）。

トピ内ID：3888695867

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うちの場合

🙂

あらいぐま

2020年04月09日 11:05

息子中1で145センチ中3で160センチ高3で176センチで止まりました。親の身長にもよりますがまだまだ伸びるんじゃないでしょうか？ちなみにうちは夫　　170センチ私　　155センチです。なぜか娘は高2で170センチあります。

トピ内ID：9015331516

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うちの場合は

🙂

もも

2020年04月09日 11:05

主人１７４ｃｍ。　私１６３ｃｍ。高１息子　１６９ｃｍ。中３娘　１５９ｃｍ。娘、小学校６年生までは前から5人以内。ずっと平均身長は１学年下でした。１５５ｃｍになったらいいなって言って、毎日牛乳いっぱい飲んでいました。それがよかったのかどうかはわかりませんが、伸びましたよ。ちなみに小学校６年生の時に骨を見てもらったら、成長はほぼ止まったから身長はもうそんなに伸びないかな？って言われました、こんな例もあるという事で。

トピ内ID：0536121671

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レスします

😀

スクスク

2020年04月09日 14:59

我が家は男の子2人長男大学一年　178センチくらい。成長中。中３時 165 次男高校二年　172センチ中３時　　160　父親　 182 (両親　父178母158　父方祖父180祖母160) (妹二人168と172) 母親(私)　160 (両親　父168母160 母方祖父180祖母145) (兄176) こんな感じです。ちなみに私は子供の身長を伸ばすために睡眠たっぷりと高たんぱく(肉多め)の食事を心がけました。

トピ内ID：2208365270

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２６まで伸びました

🙂

おまめ

2020年04月09日 14:59

私は女ですが、大学入学時に148、大学院でも毎年身長を測っていて、26歳で156。睡眠中に成長ホルモンが出るのでしたっけ？遺伝も言われているようですが、必ずしも、ということはありません。夫父は私と同じ身長で、夫は185。牛乳をたくさん飲んで寝ていたそうです。まだまだ伸びますよ。

トピ内ID：4649209445

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夏の方が身長伸びるって言いますからね

🙂

まい

2020年04月09日 14:59

年齢的にもスパートに入っているのかな・・・という気はします。けれど、中二の秋からこのはるまでで2cmだからと言ってもう伸びないということではないと思います。身長は夏に伸びやすいと言われています。なので、今年の夏休みを見てみないとなんとも言えないのでは？けれども、仮にスパートが終わったとしてもその半分ずつくらい伸びが下がっていって成長が止まるので、170cmくらいはいくかとおもいますが。

トピ内ID：7495924587

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わかんないなぁ。

🙂

まるこ

2020年04月09日 14:59

私は3姉弟で姉158cm 私（女）166cm　弟174cm位　です。両親は父170cm位　母160cm位。私と弟が比較的伸びましたが、姉と比較して思う事は成長期に運動をしていた事、良く寝た事、好き嫌いが無い事です。男子で中3ならまだ伸びるんじゃないかな。でも、中3で160cmだと170cm超えるのはなかなか厳しいと思います。ただ、今声代わり中って事はちょっと成長遅めなのかもしれないので親戚に180cm超えがいたり、男性陣は軒並み170cm以上あるならまだ希望はある！

トピ内ID：4612778295

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たっぷりの睡眠と栄養

🙂

花井

2020年04月09日 14:59

睡眠不足や栄養の偏りも伸びるのを妨げたりします。身長が伸びるうえで大切な成長ホルモンは睡眠時に分泌されるので深夜までスマホやゲームなどで遊んでいると成長を阻害する原因となります。特にスマホやタブレットなどから出ているブルーライトは脳を活動的にしてしまいます。成長ホルモンが分泌するのは身体も脳も眠っている「ノンレム睡眠」の時ですが、寝る直前までスマホを見ていると身体は眠っていても脳が起きている状態になり、成長ホルモンが分泌されなくなってしまいます。質の良い睡眠を取るには準備が必要です。寝る直前のスマホは止めた方が良いです。食事も牛乳を飲めば背が伸びるという訳ではありません。骨の成長を促すにはたんぱく質も一緒に摂ることが重要です。そしてカルシウムとタンパク質の吸収をよくするためにはビタミンCやD、K、B群といったビタミン、マグネシウムなどの栄養素も一緒に摂ることも重要です。食事の事はお母さんに相談してくださいね。最後にジュースやお菓子を大量に摂取するのも良くありません。ジュースやお菓子に含まれる大量の砂糖は成長に必要なビタミンやミネラルを体の中で消費してしまいます。要はバランスの良い食事と質の良いを睡眠を取る事が重要なカギです。

トピ内ID：1312943418

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うちの息子と伸び方が似てます

通りすがり

2020年04月09日 16:56

うちの息子(現在20代半ば)は161で止まりました。

トピ内ID：5980100866

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レスします

☀

UV

2020年04月09日 17:31

ご両親が小柄なら、１６０センチあるのなら小柄ですが身長が低いとは言いません。親が小柄なのに、子供に１７０センチを望むなんて酷ですよ。うちは夫婦ともに平均より少し大きいな、という程度。子供はやや小柄ですが、親より大きくなるかどうか微妙な感じです。１４０、１５０なら気になるのもわかりますが、１６０センチあってそこまで気にするのもどうなんでしょう？親が気にしてると子供に伝わりますよ。結局は両親、近しい親族に似たような体型になるのでは。

トピ内ID：0033204103

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男の子は遅いです。

🙂

のびーる

2020年04月09日 21:35

うちの息子の例を書いておきますね。中１　148cm 中３　163cm 高２　174cm 大２　179cm （父174cm　母164cm）父も母も伸びるのが遅かったです。食事は特にカルシウムをとったわけではありませんが、よく寝ていました。

トピ内ID：5554705218

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ご両親は？

🙂

のこ

2020年04月09日 23:35

ご両親の身長はどうですか？こればかりは分かりませんが、高校でぐんと伸びる子もいます。

トピ内ID：2285577355

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こればっかりは

遠藤

2020年04月09日 23:35

遺伝的要素が大きいので、何とも言えません。高校に入るまでは、クラスで一番小さかったのに、ハタチ近くなってから、ぐんぐん伸びたという人もいますが、やはり親御さんや親戚に高身長の方がいました。男性でも、ファッションですらっと見せる技などもありますから、あまり心配せず、仮に、60cm台前半で止まったとしても、それもまた個性の一つと思われるのが一番かと。

トピ内ID：3227148113

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ウチの兄は高校生になってから伸びましたよ

🙂

ミルク

2020年04月09日 23:35

私の兄がまさしくそんな感じでした。母親も父親も大きくはないけど、特別小柄では無く、私も平均的な身長。なのに兄は中学を卒業する頃になってもクラスで一番小さかったです。でも、、、高校生になり確か2年生になる手前ぐらいから、いきなり伸びました！最終的には172センチまで伸びましたよ！ちなみに特に何かしたとかは無かったと思います。高校生でグンと伸びる人は居ますから、まだ希望は持てると思いますよ。

トピ内ID：3601444002

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低身長について

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