グリル鍋(ホットプレート)のレシピを教えてください。

鶏肉にキャベツ、人参、玉ねぎ たんぱく質と野菜が摂れます。 チーズの量でガッツリ度も調節できます。 おいしいですよ！

要は「焼き料理」なわけで、フライパンを使うかホットプレートを 使うかの差なわけで、違いがあるとすれば皿に盛りつけて食べるか、 焼きながら目の前で食べるかってことです。 好きかどうかは別として、以前に『男子ごはん』でやっていた のが、「チーズを使ったホットプレート料理」です。 （ネット検索したら出てきます。”男子ごはん　ホットプレート”で 出てきます） 焼肉・餃子・お好み焼き・焼きそば、焼うどん・炒飯・・・ このあたりが定番でしょうかね。 結局、焼肉なら牛を豚とか鶏に替えて味付けを変えれば 別の焼き物に変わるし、炒飯だって具と味付けを変えれば パエリアにもあるしドリアにもなります。 要は台所に立ってフライパンで調理する代わりに、 テーブルで加熱させて、即食べる、、、だからフライパンでやって いたことをそのまま持ってくれば何でも「ホットプレート料理」に なる、、はずです。 焼く（加熱）という単一機能プラス保温という家電ですから、 そんなに凝ったものは出来ないです。

阪神大震災の時に 知人が 考案したのが 「パエリア」でした。 お米は サッと洗う。 鶏肉、魚介類、コンソメスープ ＋ サフラン、塩、コショウで味を整え、蓋をして炊きます。 子供向けには ケチャップ味にしても いいかも。 偶然できる？ “おこげ”も 美味しいです。 洗う調理器具が少ないのも 嬉しいです♪