ストレス臭？に悩んでます

ストレス臭を発してる人は分かります。それがトピ主の場合は幻臭かもしれませんが、知人の例で。 大体、頭から匂ってきます。そして、口腔内が乾燥しているのか口臭も。誰しもストレス下におかれると口が乾き変な脂汗が出てきます。加えて少し体温が上がり匂いが強くなります。 ストレスが強くなったり継続されると胃が匂い始めます。口の匂いとは別の胃からせり上がってくる匂いですね。 匂いって元を消さないと消えませんよね。ストレスのない状況を作るのが一番ですが、それは難しい。 現在は必然的になっているマスクをし（長時間つけているとマスク自体が匂ってくるので、中にペーパータオルやガーゼを入れてこまめに変えたら良いと思います）、ほんの少しだけ香水を付けるのも良いと思います。 実践されているこまめに拭くも有効だと思います。制汗剤は毛穴を潰す可能性が高いので、こまめに拭く方が有効だと思いますが。 柿渋などの入浴剤や石鹸を使用。ミョウバンスプレーで足元のにおいを消す。ハーブティーなどを飲む。 匂いに捕らわれ過ぎると幻臭などの精神がやられますから、適度にリフレッシュしたら良いと思います。