手をしろくしたい

それは、手袋。 外に出る時は、一年中してます。 今の時期は、日焼け避けの指先がでるもので、手首までの短いもの、腕までの長いものを使い分けてます。 それとは別に、手まで隠れる羽織ものも活用してます。 それ意外もやってるけど、これが一番お手軽です。

誰でも手のひらの方が白いと思いますよ。 しわしわなのは、普段クリームとかしてないのでしょうか。 乾燥したら小じわが目立ちますし、痛いので年中塗ってます。 で、冬場はささくれるので、爪周りとかにもしっかり塗り込みます。 プチプラクリームでたっぷり塗って下さい。 あとクリームは油分なので、今の時期からはサンオイル変わりになってしまうので、外出時はオススメしません。しっかり日焼け止め塗って下さい。 あとはアームカバー？でもしてみたらどうですかね。しないよりは断然いいですよ。 白くなるのは、日焼けしないのが一番だと思いますよ。スポーツしてたなら、予防してたらいつかは白くなるでしょう。 でも元から黒いなら難しいのかな？ 白くなるといいね。

顔には毎日、日焼け止めを塗っていますか？ 私は365日塗っています。 そのついでに、首周りと、余ったぶんを 手の甲に塗ります。 基本、顔と首は多少お高め日焼け止めです が手の甲は安い日焼け止めでいいと思いま すよ。 洗うと落ちやすいので、、、 数百円のもたくさん売ってます。 夜は顔と首のあとに、手の甲もクレンジングします。 寝るときにはハンドクリームを塗る。 これの繰り返しで、私は色白いねと言われてます。というか、赤くなるので日焼け止めはしなきゃいけない肌質なので。 私は若くないので、顔の日焼け止めは必須です（笑） 将来、手の甲はすごく年齢がでますよ。

生まれつき決まっていて、例えば日焼けして黒くなったのから地肌の色には戻りますが、地肌より白くしたい！　ってのは無理かと… ふっくらしっとりなら、こまめにハンドクリームを塗ることです。よく白くなると言われているのはニベア。 もっと安上がりにしたいなら無人精米所から米ぬかを貰ってきて（米ぬか貰えるところと貰えないところがあります）出汁パックとかに入れ、それを水の中に沈めて絞って、出てきた液で手を洗います。江戸時代の女性は米ぬかで体を洗い、うぐいすの糞（今も売ってるところありますね）で美白したそうです。

まだ若いので今からしっかりお手入れの習慣をつければ、改善していくと思います。 もそもそさんがお書きですが、今の季節からＵ5効果のある日焼け止めクリームをつけましょう。手を洗ったら付け直すくらいの気持ちで。 自分がおすすめなのは外出時は必ず布の手袋をすることです。必ず手袋を習慣にすれば夏の終わりにはだいぶ違います。 お高いものでなくていいです。ご自分の予算で選んでください。２枚重ねて使うと万全らしいです、これは皮膚科医の先生が仰っていました。 またお顔と同じように化粧水やクリームで保湿しましょう。乾燥は大敵。 自分は親くらいの年ですが、年齢は手の甲と首に特に出ることを実感しています。手を洗ったら(お風呂上りにも)極潤の化粧水やクリームをたっぷり塗ります。んぱ！さんもいい結果がでるようできることをマメにやってみてね。